روزمرگي

طرحواره (Schema) مجموعه‌اي از باورهاي بنيادين و الگوهاي فكري است كه حول يك موضوع در ذهن فرد شكل گرفته‌اند و منجر به بروز رفتارهاي خاصي مي‌شوند.
در طرحواره درماني، طرحواره‌ هاي ناسازگار اوليه كه در زبان عاميانه به آنها تله‌هاي زندگي (Life Traps) نيز گفته مي‌شود، مورد توجه قرار مي‌گيرند.
بر اساس نظريه طرحواره درماني، در صورتي كه يك يا چند تا از پنج نياز هيجاني اصلي فرد در دوران كودكي به درستي تأمين نشود، طرحواره‌هاي ناسازگار اوليه در او شكل مي‌گيرند. اين نيازها عبارتند از:
1. دلبستگي ايمن به ديگران (شامل نياز به امنيت، ثبات، محبت و پذيرش)2. خودگرداني، كفايت و هويت3. آزادي در بيان نيازها و هيجان‌هاي سالم4. خود انگيختگي و تفريح5. محدوديتهاي واقع‌بينانه و خويشتن‌داري
تاكنون ۱۸ طرحواره ناسازگار اوليه شناخته شده است كه شرح آنها را مي‌توانيد در سايتها و كتب مرجع بيابيد. اين طرحواره‌ها منجر به شكل‌گيري افكار ناكارآمد، تجربه مداوم هيجانات منفي و بروز رفتارهاي خودتخريبي در دوران بزرگسالي مي‌شوند.
انواع طرحواره‌
1- بريدگي و طرد  (AB)
فرد احساس بيثباتي ميكند و اطمينان ندارد كه اطرافيانش بتوانند از او حمايت كنند و با او ارتباط برقرار كنند. طرحواره طرد اين حس را در فرد ايجاد ميكند كه نزديكانش نميتوانند به حمايت عاطفي از او ادامه دهند، ديگر به او قدرت نخواهند داد، ارتباطشان را با او قطع ميكنند يا از او محافظت سودمندي نخواهند كرد، چون نزديكانش از نظر عاطفي ناپايدار، غيرقابل اطمينان يا غيرقابل پيشبيني هستند، مثلاً ناگهان دچار حملات طوفاني خشم ميشوند، يا اين كه حضورشان مبتني بر هيچ اصل و قاعدهاي نيست؛ چون  مرگ آنها حتمي است يا چون او را به خاطر فرد بهتري رها خواهند كرد.
2- بي اعتمادي/بد رفتاري (MA)
بيمار اين انتظار را دارد كه ديگران به او آسيب بزنند، از او سوءاستفاده كنند، او را تحقير كنند، به او خيانت كنند، دروغ بگويند، با احساساتش بازي كنند يا او را فريب بدهند. اين طرحواره معمولاً اين احساس را در فرد به وجود ميآورد كه آسيب غيرعمدي يا پيآمد سهلانگاري شديد و غيرمنصفانه است. طرحواره بدرفتاري با اين احساس همراه است كه در نهايت همواره يك نفر به او خيانت خواهد كرد يا بدترين قرعه به نام او درميآيد و مجبور است كه به بدترين شرايط تن بدهد.
3- محروميت هيجاني (ED)
فرد اين انتظار را دارد كه ديگران نتوانند نياز او را براي برخورداري از حد معمولي از حمايت عاطفي به خوبي برآورده كنند. سه گونهي اصلي اين محروميت هيجاني عبارتاند از:1. محروميت  از محبت: فقدان توجه، محبت،صميميت يا همراهي.2. محروميت از همدلي: نبود تفاهم، خودافشائي، نداشتن گوش شنوا يا به اشتراك نگذاشتن متقابل احساسات با ديگران3. محروميت از حمايت: دريافت نكردن قدرت، راهنمايي و جهتدهي از سوي ديگران
4- نقص/ شرم (DS)
فرد احساس ميكند كه در جنبههاي مهمي از زندگي بد، ناقص، زيادي، پست يا ناتوان است يا عزيزانش و افرادي كه برايش مهم هستند، خود واقعياش را دوست نخواهند داشت. چنين فردي نسبت به انتقاد، جواب منفي و سرزنش حساسيت بيش از حد نشان ميدهد؛ در حضور ديگران دستپاچه و عصبي است، دائماً خود را با ديگران مقايسه ميكند و احساس ناامني ميكند يا به دليل عيبها و نقصهايي كه به خود نسبت ميدهد، احساس شرم و خجالت ميكند

منبع: كلينيك هيربد

راهكارهايي براي افزايش عزت نفس

راهكار اول: حسن جويي

راهكار دوم: مديريت انتقاد

راهكار سوم: كنترل قضاوت

راهكار چهارم: افزايش مهارت‌هاي ابراز وجود

راهكار پنجم: كنار گذاشتن كامل گرايي

راهكار ششم: يافتن منبع انگيزهآزمون آنلاين عزت نفس
نظريه دانشمندان در مورد عزت نفس
تاثير عزت نفس مديران بر خودشان و كاركنانشان
معرفي كتاب هاي عزت نفس
دروغ‌هاي عزت نفس و باورهاي غلط عزت نفس!
عزت نفس پايين براي زنان چه آثار منفي‌اي دارد؟
جملاتي در مورد عزت نفس از بزرگان
عزت نفس يا همان حرمت نفس (Self Esteem) مفهومي است كه به نسبت اعتماد به نفس تعريف پيچيده‌تر و غير قابل لمس‌تري دارد و هرچند ما در مقاله بالا توانستيم تعريف جامعي از اعتماد به نفس مطرح كنيم، اما در مورد عزت نفس دستمان خيلي باز نيست و در اين رابطه مفاهيم بيشتر از عملكرد قدرت دارند.
به همين دليل ضروري است كه به سراغ يكي از بهترين منابع عزت نفس يعني كتاب روانشناسي عزت نفس (six pillars of self esteem) نوشته ناتانائيل براندن، تعاريف مرتبط با عزت نفس مطرح شده كه در اين نوشته فقط به اشاره‌اي جزئي از هركدام بسنده مي‌كنيم و در اين مقاله فقط به عزت نفس خواهيم پرداخت.
كتاب روانشناسي عزت نفس
ناتانائيل براندن در اولين صفحه كتاب خود در بخش مقدمه،‌ عزّت نفس را همان سلامت ذهن مي‌داند. و حقيقتاً اين تعبيري فوق‌العاده است. واقعاً جاي تاسف دارد كه در تمام سيستم آموزش و پرورش ما هيچ چيزي در مورد آن گفته نشده است! (نگاه كنيد به فيلم چيزهايي كه در دانشگاه و مدرسه ياد نگرفته‌ايم)
اميدوارم اين نوشته، بتواند تصوير درستي از عزت نفس و روش‌هاي افزايش آن را در اختيار شما عزيزان قرار بدهد و البته بايد بگويم كه هرچند در مورد اعتماد به نفس مطالب زيادي در اينترنت يافت نمي‌شود، اما در مورد عزت نفس، وبسايت متمم با مديريت استاد گرامي، آقاي محمد رضا شعبانعلي مطالب بسيار خوبي وجود دارد كه نوشتن در مورد اين مقوله را بي اثر و دوباره كاري مي‌كند اما از آنجايي كه تمايل داريم برخي از اين مفاهيم را با ادبيات وب سايت بيشتر از يك نفر در اختيار شما عزيزان قرار بدهيم، سعي بر بيان برخي موارد دارد و اميدواريم كه اين موارد توجه شما قرار بگيرد.

منبع: بيشتر از يك نفر

كافي است تا پايان اين مقاله با ما همراه باشيد و تصميم بگيريد تا مطالب و راه كارهاي ارائه شده را انجام دهيد، تا ببينيد با چه سرعتي اعتماد به نفس تان افزايش پيدا مي كند.البته راه كارهاي ارائه شده در اين مقاله بسيار آسان و كاربردي هستند، اگر آماده هستيد تا اعتماد به نفس تان را افزايش دهيد كافي است ادامه متن را بخوانيد:
آيا شما هم مي شناسيد افرادي را كه منتظر شرايطي هستند تا تغيير كنند و مدام به خود و ديگران مي گويند كه:به كمي  اعتماد به نفس نياز دارند تا گوشي تلفن را بردارند و شركت بزرگي تماس بگيرند و كالاي و خدمات خود را به شركت بفروشند و سود زيادي كنند،اما اين كار را انجام نمي‌دهند
اعتماد به نفس چيس تا اعتماد به نفس در ابتداي اين مطلب بايد اين نكته را يادآوري كنم كه اعتماد به نفس و عزت نفس از يكديگر جدا هستند اما هم‌پوشاني‌هاي بسياري دارند اما هر دو مقوله يكي نيستند درواقع مي‌توان گفت اعتماد به نفس زيرمجموعه‌ي عزت نفس است.
هركسي دوست دارد كمي اعتماد به نفس بيشتر داشته باشد،اعتماد به نفس مثل پول است كه هركس دوست دارد كمي بيشتر داشته باشد و داشتن مقداري زيادي از آن  مسير شما را در راه رسيدن به اهدافتان هموار تر مي كند.اما ابتدا بايد به تعريفي دست پيدا كنيم كه معني اعتماد به نفس را در ذهن ما روشن كند و هم‌چنين توانايي تشخيص فرق بين اعتماد به نفس و عزت نفس را پيدا كنيم
عزت نفس را در مقاله‌اي جداگانه بررسي خواهيم كرد.
 اعتماد به نفس يعني چه؟:[quote font=”arial” font_size=”20″ bgcolor=”#81d742″]اعتماد به نفس يعني توانايي و باورهاي ذهني درست و مهارت در انجام كاري[/quote]
يعني خودباوري در زمينه‌اي خاص، براي مثال  فردي درزمينه‌ي  نواختن گيتار مهارت بالايي دارد و در آن حس اعتماد به نفس بالايي مي‌كند همان فرد ممكن است در زمنيه ي فروشندگي به‌شدت دچار كمبود اعتماد به نفس شود.
 براي مثال خود من در زمنيه ي رانندگي به‌شدت احساس اعتماد به نفس بالا مي‌كنم اما درزمينه‌ي نقاشي و خطاطي به‌شدت احساس عدم اعتماد به نفس مي‌كنم
لطفا همين حالا يك ليست ايجاد كنيد و بنويسيد كه شما در چه زمينه هايي احساس اعتماد به نفس بالا مي كنيد و در چه زمنيه هايي فكر مي كنيد اعتماد به نفس پاييني داريد؟جداقل سه مورد از هر كدام را در ليستتان بنويسيد.
اهميت اعتماد به نفس:اگر مي خواهيد به اهميت اعتماد به نفس در زندگي پي ببريد كافي است به نكته توجه كنيد كه آيا فرد موفقي را مي شناسيد كه بدون داستن اعتماد به نفس در آن زمينه به موفقيت رسيده باشد؟ براي مثال آيا شما از يك قهرمان بوكس توقع داريد كه اعتماد به نفس پاييني در ورزش بوكس داشته باشد؟
به اين نكته توجه كنيد كه آيا اگر افرادي كه در زمينه اي موفق هستند در آن زمينه اعتماد به نفس نداشتند مي توانستند موفق شوند؟
در مسير موفقيت ممكن است براي افراد اتفاقات گوناگوني رخ دهد، از آسيب هاي ورشي، بيماري، وشكستگي و از دست داند ناگهاني عزيزان، اگر افراد اعتماد به نفس كافي نداشته باشند با از راه رسيدن اولين سختي ها و دشواري ها دست از تلاش مي كشند و نمي توانند طعم شيرين موفقيت را حس كنند.
براي مثال يك قهرمان ورزشي را در نظر بگيريد، اين فرد قبل از قهرماني بارها در رقابت ها شكست خورده، احتمالا بارها تا مرز رسيدن به موفقيت پيش آمده و هربار اتفاقي رخ داده كه نتوانسته موفق شود، اما دست از تلاش و پشت كار نكشيده و آنقدر ادامه داده تا به نتيجه رسيده است و امروز قهرمان شده است. وقتي امروز  به گذشته ي خود نگاه مي كندف احتمالا مي گويد اگر آن روز دست از تلاش بر ميداشتم احتمالا امروز اينقدر موفق نبودم.
همين حالا اين سوال را از خودتان بپرسيد:

در كدام قسمت هاي زندگي تان، اگر كمي اعتماد به نفس بالا داشتيد به نظرتان امروز موفق تر بوديد؟براي مثال در زمينه ي روابط، تحصيلات يا شغل خود را مي توانيد در نظر بگيريد.
اگر دوست داشتيد مي توانيد جواب خودتان را در قسمت نظرات همين مقاله براي ما بنويسيد.
 
پس اهميت اعتماد به نفس داشتن آنقدر بالا است كه مي تواند ما را به سمت موفقيت بيشتر هدايت كند.
[divide]از ناحيه ي امن زندگي تان خارج شويد:همين كه تا اين جاي اين صفحه پيش آمديد و اين مقاله را مطالعه كرديد نشان از اين دارد كه واقعا به دنبال راه كاري براي افزايش اعتماد به نفس خودتان هستيد.
در ادامه ي اين مقاله روش هاي افزايش اعتماد به نفس را با توضيحات و مثال هاي فراوان نوشته ايم، اما لازم دانستم كه قبل از هر چيز به اين نكته دقت كنيد كه براي افزايش اعتماد به نفس تان بايد تلاش كنيد، خوب اين تلاش جهت يادگيري يا تقويت مهارتي جديد نياز به اين دارد كه از نقطه ي امن زندگي خودتان خارج شويد، اين كليپ را در مورد خارج شدن از ناحيه ي امن در زندگي خود مشاهده كنيد:

منبع: تاپ بيوگرافي

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چيست؟

اعتماد به نفس چيست ؟

تفاوت عزت نفس و خودپنداري

تفاوت عزت نفس و خودشيفتگي

عزت نفس خصيصه اي و موقعيتي

عوامل اثرگذار بر روي عزت نفس

تقويت اعتماد به نفس ( راز اعتماد به نفس )

تقويت اعتماد به نفس و اصولا بهبود كيفيت اعتماد به نفس، موضوع بسيار بسيار مهمي است كه در روانشناسي فردي و ارتقا مهارت هاي مرتبط با موفقيت فردي جايگاه اول را پيدا كرده است. آيا ميدانستيد تقويت اعتماد به نفس منجر به استفاده بهينه تر شما از قانون جذب ميشود؟

تقويت اعتماد به نفس يعني ايجاد ويژگي هايي در شيوه تفكر و عملكرد، به گونه اي كه فرد از عهده كارها به خوبي برآيد و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و كارايي بهتري نسبت به سابق داشته باشد.

يعني كيفيت كارايي ذهني و عملي او در مواجه با كارها افزايش پيدا كند. سايت راز موفقيت در جهت تقويت و تقويت اعتماد به نفس افراد مقالات بسياري ارايه كرده و در اين مقاله قصد داريم با ۴ گام سريع شما را به اعتماد به نفس سالم برسانيم.

اعتماد به نفس ناشي از عملكرد گذشته شماست . امروز اولين روز از باقي عمر شماست پس عملكرد خود را از همين امروز تغيير دهيد و اعتماد به نفس خود را تقويت كنيد. چراكه كاهش اعمتاد به نفس و عزت نفس مشكلات فراواني از جمله انواع تله هاي شخصيتي و طرحواره ها را براي شما به ارمغان مي آورد.

كسي كه قبلا بوديد را فراموش كنيد ، با تقويت اعتماد به نفس شما فرد جديدي خواهيد شد.

باورهاي شما، سطح تخيل، ميزان ايمان شما به آينده اي درخشان و… همگي به ميزان اعتماد به نفس شما بستگي دارد.

با تقويت اعتماد به نفس ، توانايي يادگيري شما نيز بيشتر و بهتر ميشود.

تقويت اعتماد به نفس با كاهش هرج و مرج هاي عاطفي شما همراه خواهد بود.

با تقويت اعتماد به نفس ، گذشته و فكر كردن به آن ديگر شما را ناراحت نميكند؛ حتي اگر سطح كنوني اعتماد به نفس شما با اتفاقات گذشته و شرايط اخير گره خورده باشد.

تقويت اعتماد به نفس باعث ميشود تمايل شما به تغيير در جهت آنچه ميخواهيد باشيد بيشتر شود.

با افزايش اعتماد به نفس شما آنگونه كه قبلا بوديد شناخته نميشويد، بلكه ديگران شما را همانگونه كه خود ميخواهيد ميبينند.

با ما در ادامه مقاله همراه باشيد تا ۴ قدم به زنگي رويايي خود نزديكتر شويد.

اعتماد به نفس - اعتماد به نفس بالا

علائم كمبود اعتماد به نفس

اگر بخواهيم در علائم كمبود اعتماد به نفس در افراد دقيق شويم، در واقع نشانه هاي زيادي را بايد در نظر بگيريم. از سري فاكتور هاي كه در بررسي علائم كمبود اعتماد به نفس بايد بررسي شوند، ميتوان به، زبان بدن، كلام و رفتار هاي فرد اشاره كرد. در اصل ما بايد بر اين موارد روي هر فرد دقيق شويم تا علائم كمبود اعتماد به نفس را در آن فرد، كشف كنيم.

ويژگي هاي رفتاري افراد با اعتماد به نفس پايين

از سري علائم كمبود اعتماد به نفس كه در رفتار افراد هويداست عبارتند از: مطيع، تابع، تسليم، سلطه پذير، كناره گير، سربه زير، بامحبت، بي پناه، دستپاچه، دودل، بدبين، خودمقصر، مردد، بدبين، هراسان، نامطمئن

رفتارهاي كلامي افراد با اعتماد به نفس پايين

آن دسته از علائم كمبود اعتماد به نفس كه از كلامات افراد مي توان به آنها پي برد عباراتي هستند از جمله: تعجب ميكنم، شايد، فكر ميكنم، احتمالا، ببخشيد، حدس ميزنم، نميتوانم، از اينكه زحمتتان مي دهم متاسفم، نميدانم چه بر سرم آمد

رفتارهاي بدني افراد با اعتماد به نفس پايين

علائم كمبود اعتماد به نفس كه خود را در زبان بدن افراد نشان مي دهند: دستها را به هم ماليدن، حركات ناآرام، پاها را روي هم انداختن، وول خوردن، چشمان پايين افتاده، قامت خميده و قوزدار، صداي يكنواخت و بي حالت، صحبت كردن ملايم، غرولند كردن، خاموش شدن

رفتارهاي هيجاني افراد با اعتماد به نفس پايين

علائم كمبود اعتماد به نفس كه از هيجانات فرد مشخص مي شوند عبارتند از: ترس، تشويش، اضطراب، افسردگي، احساس گناه، آزار و اذيت كردن، رفتار كنايه آميز، تنبلي، گيجي

ورزش هايي براي تقويت اعتماد به نفس

ورزش كردن معمولا يكي از تكنيك هاي تقويت اعتماد به نفس است كه تاثير بسازيي دارد. ورزش ميتواند اعتماد به نفس شما را بالا ببرد، چرا كه تناسب اندام و سلامت معمولا ميتواند احساس خوبي را در فرد ايجاد كند. دوست ورزشكاري داشتم كه ميگفت اوايل بعد از صدبار بارفيكس از دستانم خون مي آمد و من ورزش را متوقف نميكردم چرا كه مطمئن بودم اين يك نشانه است كه من فردي قوي هستم و از پس هر چالشي در زندگي ام بر مي آيم. ورزش هاي زيادي هستند كه با انجام آنها ميتوانيد به تقويت اعتماد به نفس خود بپردازيد. كافيست علايق خود را در اين زمينه دنبال كنيد و از ورزشي كه ميكنيد لذت ببريد.

دوستاني كه به دنبال رژيم لاغري هستيد خبر خوبي برايتان دارم!

اگر شما حتي يك مورد از موارد بالا برايتان به يك چالش روزانه بدل شده است و دربدر به دنبال يك رژيم لاغري خوب ميگرديد، بايد كتاب اصول تغذيه ي محمود جولايي را بخوانيد.

اما مي دانم تعجب مي كنيد كه چرا من از فضاي روانشناسي وارد حوزه تغذيه و رژيم هاي غذايي شده ام؟ آماده باشيد تا داستان شكل گيري يك كتاب خوب را از زبان پديدآورنده آن برايتان تعريف كنم!

داستان جالب شكل گيري كتاب تغذيه و رژيم لاغري براي همه

… همانطور كه مي دانيد محمود جولايي “كاپيتان كشتي هاي اقيانوس پيما” بوده است.

او هر ساله بطور مرتب چكاپ پزشكي بسيار دقيقي داشت. در يكي از اين معاينات مثل هميشه نتايج آزمايشات را براي تكميل پرونده به دكتر معتمد شركت داده و ايستاد كه او زود امضاء كند و وي بر سركارش برود. جولايي ميگويد دكتر هميشه برگه ي آزمايشم را نگاه مي كرد و حالي مي پرسيد و كار تمام بود. ناگهان ديدم در برگه من متمركز شد و تك تك موارد را با انگشت مرور كرد. گفتم چيه دكتر، مشكلي هست؟
با مكثي گفت بشين كاپيتان تا برات بگم! خوب نيست بايد به فكر رژيم لاغري باشيد

اين گفته هاي ايشان مانند چكش سنگيني بر سر من فرود آمد و مرا روي صندلي نشاند. با نگراني، جوري كه انگار جواب را ميداني ولي ميپرسي تا اطمينان حاصل كني، پرسيدم: مگر داشتن اينها چه اشكالي دارد؟ سرش را بالا گرفت و با پوزخندي در چشمان من گفت: كاپيتان روسي كه ماه پيش تنها در اتاقش سكته كرد و مُرد يادت هست؟  او هم تمام اين بيماري ها را داشت و هيچ فكري براي رژيم لاغري خود نكرده بود.

ديگر هيچي يادم نبود. تنم سرد و كرخت شده بود. از جايم بلند شدم و بدون خداحافظي از مطب دكتر خارج شدم و بعد از ساختمان شركت در برج آسمان خارج شدم. حتي از آسانسور استفاده نكردم و تمام مسير راه پله را بسرعت پايين آمدم. انگار بايد خيلي زود از يك واقعيت تلخ دور مي شدم. اتومبيلم را فراموش كردم بردارم. خودم را مي ديدم كه در دفتر كار كاپيتان در يك كشتي خيلي بزرگ افتاده ام و هيچ كس از وجودم خبر ندارد… انقدر درگيري ذهني داشتم كه از ميدان فرمانيه تا ميدان نوبنياد پياده رفتم. دور ميدان داشتم از خياباني عبور مي كردم كه يادم هست، يك پيكان مشكي جلويم پيچيد و گفت: داداش كجا؟ در خدمتيم؟

و من پاسخ دادم : كلسترول!

و او گفت: مي دانم كجاست، بيا بالا!

… ساعتها در خيابان بودم. راننده حرف مي زد و من در پس افكار خود داشتم مراسم تدفينم را برنامه ريزي مي كردم كه آبرومندانه انجام شود! ناگهان راننده با لهجه قزويني پرسيد: آقاي مهندس حدودا نمي داني اين كلسترول كدام منطقه است؟ بخودم آمدم و گفتم برو انقلاب؛ روبروي دانشگاه به همه كتابفروشي ها سر زدم و هرچه كتاب در مورد تغذيه و فاكتورهاي آزمايشي، موجود داشتند را خريدم. 18 جلد كتاب تخصصي كه من هيچي از آنها نمي فهميدم. شب را تا صبح با كتاب هاي غريبم خوابيدم. فردا صبح به كتابخانه دانشگاه تهران رفتم و به دنبال منابع بيشتر گشتم. هفته بعد به دريا رفتم و در طول شش ماه 38 جلد كتاب خواندم. با يك مشكل بزرگ مواجه شدم. كتاب هاي داخلي تقريبا همه ترجمه بود و ترجمه ها خود به ترجمه  نيازداشت. بسياري از اصطلاحات را نمي فهميدم. فرق LDL , HDL را نمي فهميدم. كتاب ها برايم خيلي سنگين بود. كتاب هاي ساده تري از خارج تهيه كردم و باز خواندم و تازه موتور علاقه و اشتياق دانستن در من روشن شد. به هر كشوري مي رسيدم به كتابفروشي ها سر مي زدم و كتاب هاي مربوطه جديدي را مي خريدم. اين شش ماه اندازه 6 سال دوره ارشد تغذيه مطلب خواندم و باز خواندم.

به ايران بازگشتم و بلافاصله به متخصص تغذيه مراجعه كردم و وقت گرفتم و گفتم مي خواهم فقط پرسش هايم را بپرسم. تعجب كرد و با هم شروع كرديم به هم آموختن و يا از هم آموختن.

 مدت دو ماه تمام آخر وقت هاي ايشان را من پر مي كردم. با هم دوست شديم. روزي از من خواست، در كلينيك يكي از دوستانش شروع به كار كنم و مشاوره بدهم. گفتم شايد دارد مرا از سرش وا مي كند و نپذيرفتم و دوباره و سه باره و چهار باره كتاب هاي جديدتر و تخصصي تري خريدم و به دريا رفتم. تمام زندگي و فكر من شده بود تغذيه. هميشه و همه جا اطلاعات مي دادم و براي مردم جنس اطلاعات من جالب، جديد و جذاب بود. شايد چون كمي نگرش و تحليل روانشناسي در آن آميخته بود و يا شايد چون من از جنس مصرف كننده گان آن اطلاعات بودم.

 يادم هست در يك سفر ۴۲ جلد كتاب با خود بردم. بعضي كتاب ها، كتاب هاي دانشگاهي مقطع ارشد و دكتراي تغذيه بود و در شش ماه خواندم. روزي نيز با سايت هاي معتبر دنيا آشنا شدم و اطلاعات به روزتري را در آنجا يافتم و تشنه تر شدم. بالاخره كتاب ها را كنار گذاشتم و شبانه روز در ميان سايت هاي مختلف و معروف جهان به دنبال پرسش هاي خودم بودم….. و اين پروسه سه سال ديگر طول كشيد.

در اين سه سال چند ماه به اصرار دكتر عزيزم به كلينيك تغذيه دوست شفيقشان مراجعه كردم و بعد از همان مصاحبه اول پشت ميز مشاوره نشستم تا كمي دانسته هايم را انفاق كنم.
عجيب بود مردم از زن و مرد ميخكوب بحث هاي من مي شدند و برخي مراجعين واقعا فقط براي شنيدن مي آمدند. به تدريج من روشي خاص را پيش گرفتم. همانجا بود كه تكنيك “روانشناسي كاهش وزن” به ذهنم خطور كرد.

نقد فيلم راز
فيلم راز افكار و باورها را به دو دسته تقسيم مي كند و توضيح مي دهد كه گروه افكار مثبت، پيش آمدهاي مثبتي از جنس خودش براي شما به دنبال خواهد داشت و افكار مخدوش و منفي هم اتفاقات منفي. اين بين يك عامل كمكي و سرعت بخش در خلق افكار وجود دارد و آن احساسات مثبت و منفي است. احساسات ما مانند قطب نماي مغناطيسي عمل مي كند كه از يك سو به ما نشان مي دهد كه آيا در مسير صحيح در حركت هستيم يا نه؟ و از سوي ديگر ابراز احساس و اشتياق سوزان در كار افرينش مثل كاتاليزور عمل مي كند و سرعت و روند آفرينش را تسريع مي كند. فيلم راز را بايد چند باره گوش كرد، چون واقعيت هايي كه مطرح مي شوند نياز به بازخورد ذهني و رواني ما دارند و حتما بعد از گوش كردن بايد تصميمي در رابطه با موضوعات گرفته شود. تنها وظيفه ما درخواست كردن است. ما بايد خواسته ها و آرزوهاي خود را اعلام و ثبت نام كنيم كه اين كار توسط ضمير ناخودآگاه ما در ارتباط مستقيم با كاينات صورت مي گيرد. بعد از آن دوره انتظار ظهور معجزات است. شما در اين دوره كافي است هم سوي با سفارشات انجام شده خود باشيد.

هم سو بودن يعني وقتي ماشين مدل بالا خواستي، بلافاصله اين فكر را به ذهنت راه ندهي كه : مگر ميشود؟ چگونه ممكن است؟

آخه مگه ميشه به همين راحتي اين اتفاقات براي من هم رخ بده؟!
كافي است يك بار اين فكر از ذهن شما بگذرد! با اين كار سفارش جديدي به كاينات ثبت نام مي كني كه مي گويد: من فكر نمي كنم بتوانم بپذيرم كه شما براي من اين كار را اجام دهيد. من خودم را لايق نمي دانم. من نمي خواهم….

و كاينات هم هميشه در قبال دريافت هر پيامي يك عبارت بكار مي برد در خدمتم سرور من!!! و سفارش شما به زباله دان سرنوشت انداخته مي شود. لطفا فيلم را گوش كنيد. فيلم ماوراي راز را هم ، تيم ما بصورت فايل صوتي درآورده و براي دانلود عزيزان ارايه خواهد كرد.

دانلود فيلم راز دوبله فارسي( دانلود خلاصه مستند راز)
اين فايلها را بايد هميشه در گوشي خود داشته باشيد و هرگاه كمي نا اميد بوديد و يا نياز به سوخت گيري انرژي داشتيد حتما گوش كنيد. توصيه مي كنم فيلم راز را از بخش دانلود كرده و با اعضا خانواده يا دوستان مشتركا ببينيد و مرحله به مرحله در مورد موضوعات مطرح شده با يكديگر بحث و گفتگو كنيد و حتما در پايان به يك تصميم جمعي برسيد. من نتيجه اين كار را در بسياري خانواده ها و دوستان ديده ام. معجزاتي براي تو عزيز در راه است، بدان و باور كن و شكرگزار باش. دوست من قانون جذب براي جذب شغل، جذب ثروت، جذب معنويات، جذب عشق، يافتن جفت روحي، جذب آرامش و هر چيز ديگر كار مي كند. فقط بايد فرمول قانون جذب را بدانيد و درست و اصولي عمل كنيد تا به نتيجه برسيد. اگر دوست داشتيد اين فرمول ها را بياموزيد ميتوانيد توضيحات دوره قانون جذب را مطالعه كنيد.

لطفا نظرات و سوالات خود را در زير اين پست مطرح كنيد.

دانلود رايگان فيلم راز (دوبله فارسي) – مستند قانون راز
دانلود رايگان فيلم مستند راز اصلي با زير نويس فارسي
دانلود فايل صوتي فيلم راز – با كيفيت عالي

نقد فيلم راز
فيلم راز افكار و باورها را به دو دسته تقسيم مي كند و توضيح مي دهد كه گروه افكار مثبت، پيش آمدهاي مثبتي از جنس خودش براي شما به دنبال خواهد داشت و افكار مخدوش و منفي هم اتفاقات منفي. اين بين يك عامل كمكي و سرعت بخش در خلق افكار وجود دارد و آن احساسات مثبت و منفي است. احساسات ما مانند قطب نماي مغناطيسي عمل مي كند كه از يك سو به ما نشان مي دهد كه آيا در مسير صحيح در حركت هستيم يا نه؟ و از سوي ديگر ابراز احساس و اشتياق سوزان در كار افرينش مثل كاتاليزور عمل مي كند و سرعت و روند آفرينش را تسريع مي كند. فيلم راز را بايد چند باره گوش كرد، چون واقعيت هايي كه مطرح مي شوند نياز به بازخورد ذهني و رواني ما دارند و حتما بعد از گوش كردن بايد تصميمي در رابطه با موضوعات گرفته شود. تنها وظيفه ما درخواست كردن است. ما بايد خواسته ها و آرزوهاي خود را اعلام و ثبت نام كنيم كه اين كار توسط ضمير ناخودآگاه ما در ارتباط مستقيم با كاينات صورت مي گيرد. بعد از آن دوره انتظار ظهور معجزات است. شما در اين دوره كافي است هم سوي با سفارشات انجام شده خود باشيد.

هم سو بودن يعني وقتي ماشين مدل بالا خواستي، بلافاصله اين فكر را به ذهنت راه ندهي كه : مگر ميشود؟ چگونه ممكن است؟

آخه مگه ميشه به همين راحتي اين اتفاقات براي من هم رخ بده؟!
كافي است يك بار اين فكر از ذهن شما بگذرد! با اين كار سفارش جديدي به كاينات ثبت نام مي كني كه مي گويد: من فكر نمي كنم بتوانم بپذيرم كه شما براي من اين كار را اجام دهيد. من خودم را لايق نمي دانم. من نمي خواهم….

و كاينات هم هميشه در قبال دريافت هر پيامي يك عبارت بكار مي برد در خدمتم سرور من!!! و سفارش شما به زباله دان سرنوشت انداخته مي شود. لطفا فيلم را گوش كنيد. فيلم ماوراي راز را هم ، تيم ما بصورت فايل صوتي درآورده و براي دانلود عزيزان ارايه خواهد كرد.

دانلود فيلم راز دوبله فارسي( دانلود خلاصه مستند راز)
اين فايلها را بايد هميشه در گوشي خود داشته باشيد و هرگاه كمي نا اميد بوديد و يا نياز به سوخت گيري انرژي داشتيد حتما گوش كنيد. توصيه مي كنم فيلم راز را از بخش دانلود كرده و با اعضا خانواده يا دوستان مشتركا ببينيد و مرحله به مرحله در مورد موضوعات مطرح شده با يكديگر بحث و گفتگو كنيد و حتما در پايان به يك تصميم جمعي برسيد. من نتيجه اين كار را در بسياري خانواده ها و دوستان ديده ام. معجزاتي براي تو عزيز در راه است، بدان و باور كن و شكرگزار باش. دوست من قانون جذب براي جذب شغل، جذب ثروت، جذب معنويات، جذب عشق، يافتن جفت روحي، جذب آرامش و هر چيز ديگر كار مي كند. فقط بايد فرمول قانون جذب را بدانيد و درست و اصولي عمل كنيد تا به نتيجه برسيد. اگر دوست داشتيد اين فرمول ها را بياموزيد ميتوانيد توضيحات دوره قانون جذب را مطالعه كنيد.

لطفا نظرات و سوالات خود را در زير اين پست مطرح كنيد.

دانلود رايگان فيلم راز (دوبله فارسي) – مستند قانون راز
دانلود رايگان فيلم مستند راز اصلي با زير نويس فارسي
دانلود فايل صوتي فيلم راز – با كيفيت عالي

رتباط ضمير ناخودآگاه با قانون جذب
مغز انسان از دو بخش تشكيل شده است. ضميرخودآگاه و ضمير ناخودآگاه كه هركدام بخش خاصي از ورودي هاي ذهن را در خود جاي داده است. اجازه بدين موضوع را با يك مثال برايتان توضيح دهم اگر از شما بپرسند اسمتان چيست بي درنگ و بدون اندكي تامل پاسخ ميدهيد اما اگر به شما بگويند ديروز، مشغول چه كارهايي بوديد بايد تامل كنيد و در مورد اتفاقات روز گذشته خود فكر كرده و سپس پاسخ دهيد. سوال اول، سوالي است كه جواب آن در ناخودآگاهتان جاي گرفته و به اصطلاح به يك باور تبديل شده است و سوال دوم سوالي است كه جواب آن در ضمير خودآگاهتان جاي دارد. اما چه ميشود كه يك فكر به ضمير نا خودآگاه راه پيدا ميكند و يك فكر ديگر در ضمير خودآگاه ميماند؟ پاسخ فقط يك كلمه است و آنهم تكرار است. تكرار مداوم هر فكر باعث ميشود آن فكر به ضمير ناخودآگاهتان راه پيدا كند؟ اما ارتباط بين ضمير ناخودآگاه و قانون جذب در چيست؟ ضمير ناخودآگاه قدرتمند ترين فركانس ها را ثبت نام ميكند و قانون جذب دقيقا به آن افكاري جامعه عمل ميپوشاند كه در ضمير ناخودآگاه جاي دارند؟ اما اگر باورهاي غلطي تا كنون در ضمير ناخودآگاه ما شكل گرفته باشند بايد چه كنيم؟ فيلمي كه در ادامه برايتان آوردين بهترين راه حل تغيير ضمير نا خودآگاه را به شما آموزش ميدهد.

تاريخچه قانون جذب
تا كنون به اين موضوع انديشيده اي كه اين اصل باور نكردني و قانون خارق العاده اصلا چجوري شناخته شد و اولين بار چه افرادي متوجه قدرت آن شدند و بعد از فهميدن پاسخ اين سوال كه قانون جذب چيست توانستند زندگي خود را مملو از نعمات و حس رضايت، شادي و خوشبختي كنند؟ تاريخچه قانون جذب برميگردد به صدها سال قبل، همانجايي كه بوداي جاويد ( immortal Buddha ) به حضور آن پي برد و اين چنين عنوان كرد كه:

(( به هر فردي كه تبديل مي شويد ناشي از تفكراتي است كه داريد )).

اين اعتقاد كه اولين بار توسط بوداي جاويد مطرح شد و با مرور زمان گسترش يافته و جان گرفت، پايه و اساس قانون جذب را تشكيل ميدهد. با گذشت زمان و گسترش و اشاعه اين مفهوم در غرب مفهومي مطرح شد تحت عنوان كارما كه اعتقادي است برپايه ضرب المثل معروف از هر دستي بدهي، از همان دست ميگيري، كه درميان مردم جوامع مختلف بسيار محبوب است.

اكنون بعد از گذشت قرن ها قانون جذب در ميان مردم به اين شكل جا افتاده است كه، هر رفتار و عمل شما، خواه شادي يا عصبانيت و هر احساس ديگري در نهايت آن چيزي است كه بازخوردش را در زندگي شخصيتان مشاهده خواهيد كرد. اينكه شما بدانيد ايده قانون جذب از ساليان بسيار دور تا كنون درميان مردم رواج داشته و افراد زيادي از آن جواب گرفته اند اين تئوري را در ذهن شما ايجاد ميكند كه قانون جذب مطلب جديدي نيست.

اصول اصلي قانون جذب را مي توان در آموزه هاي بسياري از تمدن ها و گروه هاي مذهبي نيز كشف كرد.

به عنوان مثال، در ضرب المثل ۲۳:۷، چنين آمده است:

(( همانطوريكه انسان در قلب خود فكر مي كند، شخصيت واقعي او نيز اين چنين است )).

آيا قانون جذب واقعي است؟
قانون جذب چيست نتايج قانون جذب - نمونه هايي از قانون جذب

در پاسخ به اين سوال كه آيا قانون جذب واقعي است يا نه بنظرم تنها به نتايجي كه موافقان و مخالفان اين قانون بدست آورده اند توجه كنيد. نتايج افراد نشان ميدهد كه حرفي كه ميزنند تا چه اندازه ميتواند صحت داشته باشد. من نيز زماني كه براي اولين بار فيلم راز را ديدم نسبت به مفهوم قانون ارتعاش كائنات ترديد كردم. واقعا قانون جذب را نتوانستم درك كنم. حتي يادم هست زماني كه مقاله‌‌اي خواندم كه مي‌گفت خانم راندا برن قصدش سود تجاري بوده، ترديم بيشتر شد. شايد شما نيز وقتي مي‌بينيد كه من محصولات و حتي “دوره آموزش قانون جذب” را مي‌فروشم به شما حق مي‌دهم كه ترديدتان بيشتر هم شود. من حتي در شركت كنندگان دوره غير حضوري نخبگان قانون جذب ، اين ترديد را مي بينم.

ارتباط ضمير ناخودآگاه با قانون جذب
مغز انسان از دو بخش تشكيل شده است. ضميرخودآگاه و ضمير ناخودآگاه كه هركدام بخش خاصي از ورودي هاي ذهن را در خود جاي داده است. اجازه بدين موضوع را با يك مثال برايتان توضيح دهم اگر از شما بپرسند اسمتان چيست بي درنگ و بدون اندكي تامل پاسخ ميدهيد اما اگر به شما بگويند ديروز، مشغول چه كارهايي بوديد بايد تامل كنيد و در مورد اتفاقات روز گذشته خود فكر كرده و سپس پاسخ دهيد. سوال اول، سوالي است كه جواب آن در ناخودآگاهتان جاي گرفته و به اصطلاح به يك باور تبديل شده است و سوال دوم سوالي است كه جواب آن در ضمير خودآگاهتان جاي دارد. اما چه ميشود كه يك فكر به ضمير نا خودآگاه راه پيدا ميكند و يك فكر ديگر در ضمير خودآگاه ميماند؟ پاسخ فقط يك كلمه است و آنهم تكرار است. تكرار مداوم هر فكر باعث ميشود آن فكر به ضمير ناخودآگاهتان راه پيدا كند؟ اما ارتباط بين ضمير ناخودآگاه و قانون جذب در چيست؟ ضمير ناخودآگاه قدرتمند ترين فركانس ها را ثبت نام ميكند و قانون جذب دقيقا به آن افكاري جامعه عمل ميپوشاند كه در ضمير ناخودآگاه جاي دارند؟ اما اگر باورهاي غلطي تا كنون در ضمير ناخودآگاه ما شكل گرفته باشند بايد چه كنيم؟ فيلمي كه در ادامه برايتان آوردين بهترين راه حل تغيير ضمير نا خودآگاه را به شما آموزش ميدهد.

تاريخچه قانون جذب
تا كنون به اين موضوع انديشيده اي كه اين اصل باور نكردني و قانون خارق العاده اصلا چجوري شناخته شد و اولين بار چه افرادي متوجه قدرت آن شدند و بعد از فهميدن پاسخ اين سوال كه قانون جذب چيست توانستند زندگي خود را مملو از نعمات و حس رضايت، شادي و خوشبختي كنند؟ تاريخچه قانون جذب برميگردد به صدها سال قبل، همانجايي كه بوداي جاويد ( immortal Buddha ) به حضور آن پي برد و اين چنين عنوان كرد كه:

(( به هر فردي كه تبديل مي شويد ناشي از تفكراتي است كه داريد )).

اين اعتقاد كه اولين بار توسط بوداي جاويد مطرح شد و با مرور زمان گسترش يافته و جان گرفت، پايه و اساس قانون جذب را تشكيل ميدهد. با گذشت زمان و گسترش و اشاعه اين مفهوم در غرب مفهومي مطرح شد تحت عنوان كارما كه اعتقادي است برپايه ضرب المثل معروف از هر دستي بدهي، از همان دست ميگيري، كه درميان مردم جوامع مختلف بسيار محبوب است.

اكنون بعد از گذشت قرن ها قانون جذب در ميان مردم به اين شكل جا افتاده است كه، هر رفتار و عمل شما، خواه شادي يا عصبانيت و هر احساس ديگري در نهايت آن چيزي است كه بازخوردش را در زندگي شخصيتان مشاهده خواهيد كرد. اينكه شما بدانيد ايده قانون جذب از ساليان بسيار دور تا كنون درميان مردم رواج داشته و افراد زيادي از آن جواب گرفته اند اين تئوري را در ذهن شما ايجاد ميكند كه قانون جذب مطلب جديدي نيست.

اصول اصلي قانون جذب را مي توان در آموزه هاي بسياري از تمدن ها و گروه هاي مذهبي نيز كشف كرد.

به عنوان مثال، در ضرب المثل ۲۳:۷، چنين آمده است:

(( همانطوريكه انسان در قلب خود فكر مي كند، شخصيت واقعي او نيز اين چنين است )).

آيا قانون جذب واقعي است؟
قانون جذب چيست نتايج قانون جذب - نمونه هايي از قانون جذب

در پاسخ به اين سوال كه آيا قانون جذب واقعي است يا نه بنظرم تنها به نتايجي كه موافقان و مخالفان اين قانون بدست آورده اند توجه كنيد. نتايج افراد نشان ميدهد كه حرفي كه ميزنند تا چه اندازه ميتواند صحت داشته باشد. من نيز زماني كه براي اولين بار فيلم راز را ديدم نسبت به مفهوم قانون ارتعاش كائنات ترديد كردم. واقعا قانون جذب را نتوانستم درك كنم. حتي يادم هست زماني كه مقاله‌‌اي خواندم كه مي‌گفت خانم راندا برن قصدش سود تجاري بوده، ترديم بيشتر شد. شايد شما نيز وقتي مي‌بينيد كه من محصولات و حتي “دوره آموزش قانون جذب” را مي‌فروشم به شما حق مي‌دهم كه ترديدتان بيشتر هم شود. من حتي در شركت كنندگان دوره غير حضوري نخبگان قانون جذب ، اين ترديد را مي بينم.

نوجواني بيل گيتس چگونه سپري شد؟

گيتس در دوران نوجواني برنامه‌هاي پيچيده‌اي مي‌نوشت كه شيفتگي و علاقۀ او به سوي موفقيت را نشان مي‌داد. او به خاطر عشق و علاقۀ خود به برنامه‌نويسي كامپيوتر و همچنين به اصرار پدرش در سال 1973 وارد دانشگاه هاروارد شد، اما با اين وجود تمايل چنداني به تحصيل در آن‌جا نداشت. تمام اين مسائل در دسامبر 1974، هنگامي كه آلن مقاله‌اي در مورد ميكروكامپيوتر به گيتس نشان داد، تغيير كرد. بيل گيتس و آلن از فرصت استفاده كردند و با توليدكنندگان MITS تماس گرفتند و در مورد زبان BASIC براي آلتير (اولين كامپيوتر شخصي) با آن‌ها گفتگو نمودند. هنگامي كه توليدكنندگان MITS در پاسخ گفتند مي‌خواهند نمونۀ كار را ببينند، وي و آلن شبانه روزي كار كردند تا آن را آماده نمايند زيرا تا آن موقع برنامه را ننوشته بودند. آلن به آلبوكرك سفر كرد تا ببيند كه آيا برنامه روي آلتير كار مي‌كند يا خير. گيتس و آلن هر دو نسبت به اين قضيه ترديد داشتند. برنامه موفقيت‌آميز بود. گيتس از هاروارد بيرون آمد. بعد از اين موفقيت، گيتس و آلن مايكروسافت را راه‌اندازي كردند. در آن زمان IBM در اجراي سيستم عامل خويش مشكل داشت و درست سر بزنگاه، گيتس و آلن مايكروسافت را راه‌اندازي كردند.

پدر بيل گيتس ( شغل پدر بيل گيتس )

پدر بيل گيتس، ويليام هنري گيتس دوم، وكيل دادگستري و يكي از سرشناسان شهر سياتل، واشينگتن بود كه در سن ۹۴ سالگي درگذشت. او وكيلي مورد احترام، يك منتور قابل اعتماد و خيري تاثيرگذار بود و مدت ها قبل از آنكه پسرش مايكروسافت را تاسيس كند قدم به صنعت تكنولوژي گذاشت و همين امر موجب آشنايي بيل گيتس با تكنولوژي در سنين كودكي شد.

داستان ازدواج موسس مايكروسافت ( بيل گيتس و همسرش )

بيل گيتس در ژانويه 1994 ميلادي پس از هفت سال با مليندا فرنچ از كارمندان مايكروسافت ازدواج كرد. مليندا در مصاحبه خود با مجله فوربز forbes مي‌گويد پسرهاي باهوش بسياري خواهان ازدواج با من بودند؛ اما هم من و هم بيل احترام خاصي براي هم قائل بوديم، البته آن روزها زني هم كه عاشق فناوري باشد، كمياب بود!

داستان طلاق بيل گيتس

بيل گيتس ۶۵ ساله موسس مايكروسافت روزگاري يكي از سه فرد ثروتمند دنيا بود. همسر وي ملينداي ۵۶ ساله مدير سابق شركت مايكروسافت است كه در حال حاضر بنياد خيريه بيل و مليندا را مديريت مي‌كند. بيل گيتس در سال ۲۰۲۱ از همسرش مليندا فرنچ جدا شد و نيمه از ثروتش به همسر سابقش بر اساس قانون واگذار شد و او به رتبه ي پنجم ثروتمندان جهان سقوط كرد و رتبه ي سومين ثروتمند جهان را از دست داد. خبر جدايي اين زوج پس از زندگي ۲۷ ساله مورد توجه بسياري از افراد در سراسر دنيا قرار گرفت.

فرزندان بيل گيتس

وي و مليندا داراي دو فرزند دختر و يك فرزند پسر با نام‌هاي جنيفر كاترين گيتس (متولد ۱۹۹۶ ميلادي)، روري جان گيتس (متولد ۱۹۹۹ ميلادي) و فوب ادل گيتس (متولد ۲۰۰۲ ميلادي) هستند.

ميدانيد قانون ارتعاش چيست و چه كاربردي در قانون جذب دارد؟ اينكه ميگويند ارتعاش مثبت يا منفي به كائنات ارسال كرديم يعني چه و اگر بتوانيم ارتعاشاتمان را كنترل كنيم چه تاثيري در جذب هاي ما دارد؟ آيا قانون ارتعاش و قانون فركانس باهم تفاوت دارند؟ در اين مقاله به بررسي جامع قانون ارتعاش خواهيم پرداخت اگر سوالي داريد ميتوانيد در بخش نظرات اين وبلاگ با ما به اشتراك بگذاريد.

قانون ارتعاش در قانون جذب چيست؟

ارتعاش (به انگليسي: Vibration) در قانون جذب يعني يكي شدن با رويا و خواسته. اگر برايتان اين سوال پيش آمده است كه قانون ارتعاش يعني چي؟ و در حالت كلي ارتعاش چيست، بايد بگوييم كه: قانون ارتعاش يعني در خواسته خود حل شوي و خواسته تو در افكار و باورهايت كاملا مشهود باشد. اين زيباترين درجه از ارتقا و رشد فردي است كه در روانشناسي هم بسيار تاكيد شده است. ما بر اساس نظام باورهاي خود، احساسات و حال خود را مي سازيم. احساسات ما كيفيت فركانس ذهني-فكري ما را مشخص مي كند. فركانس همان سطح و كيفيت انرژي كار ذهن و يا بهتر بگوييم، كار توليد فكر در مغز است. پس اگر فكر خوب بكنيد، فركانس شما خوب و مثبت خواهد بود و اگر افكار غالب شما خوب و سازنده و مثبت باشد، باورهاي مثبتي در شما شكل و ريشه ميگيرد، و باورهاي مثبت و قدرتمند در شما احساسات عالي و اشتياق سوزاني براي "داشتن" و "بودن" بهتر و خوب توليد مي كند و اين مي شود فرايند ايجاد و حفظ ارتعاش در قانون جذب.

فركانس در قانون جذب چيست؟

اما فركانس چيست؟  ميدانيد كه افكاري كه بصورت غالب در ذهن ما جاري هستندو در ضمير ناخودآگاه ما وارد شده، قانون جذب را بكار مي اندازند و ارتعاشات مشابه خود را تحت عنوان شرايط و تجربيات جديد به زندگي ما جذب ميكنند. به شرايطي كه در حال تجربه ي آن هستيم مدار كنوني ما و به ارتعاشاتي كه به صورت قالب ذهن ما در آمده و هر روز و هر روز تكرار ميشوند فركانس ذهن ما ميگويند. در قانون جذب هر ارتعاشي كه ارسال ميكنيد در صورت تكرار مدام و راه پيدا كردن به ضمير ناخودآگاه فرد به فركانس تبديل ميشود و قانون جذب را بكار مي اندازد.

انرژي فركانس و ارتعاش تسلا

نيكولا تسلا دانشمند معروف ميگه :اگر ميخوايد به راز هاي جهان هستي پي ببريد به اون به چشم فركانس و ارتعاش نگاه كنيد !
بر اساس نظريه فركانس و ارتعاش تسلا، مبناي قانون جذب ارتعاش است. به اين معنا است كه انسان به صورت مداوم در حال فكر كردن است و اين افكار كه از جنس انرژي هستند ارتعاشاتي را ايجاد كرده و به كائنات ارسال ميكنند و اساس قانون جذب اينگونه است كه ارتعاشات مختلف باهم برخورد ميكنند اگر از يك جنس باشند كنار هم ميمانند و اگر بر تضاد هم باشند از هم دور ميشوند.اين مورد در ضرب المثل ها و اشعار ما نيز زياد به چشم ميخوره كه معروف ترين اونها ضرب المثليه كه ميگه :
كبوتر با كبوتر باز با باز / كند همجنس با همجنس پرواز