پنجشنبه ۰۱ آذر ۰۳

ان ال پي چيست

روزمرگي هايم

ان ال پي چيست

۳۴ بازديد

تاريخچه شكل گيري nlp  را حتما بخوانيد( ان ال پي چيست )علاقه ريچارد بندلر به يادگيري موسيقي او را واداشت به اينكه محل كوچكي را در ملك اسپيتزر براي خود تدارك ببيند و بعنوان سرايدار در آنجا زندگي كند و تحت آموزش دكتر رابرت اسپيتزر قرار بگيرد و اين در حالي بود كه ريچارد قصد ادامه تحصيل در دانشگاه كاليفرنيا را داشت و در همين مكان بود كه ريچارد با ويرجيناستير ملاقات كرد.ريچارد بندلر به طور اتفاقي با جان گريندر در ساعت آزاد دانشگاه آشنا شد و اين دو ساعتها باهم گفتگو كردند و متوجه يك هدف مشترك بين خودشان شدند. هر دوي آنها به دنبال پاسخ يك سوال بودند: آيا موفقيت در زندگي فرمول خاصي دارد يا شانسي است؟ آنها معتقد بودند كه موفقيت اتفاقي نيست و حتما قاعده و قانوني دارد و آنها بايد فرمول موفقيت را كشف كنند. بنابراين شروع به تحقيق كردند و زندگي افراد موفق بسياري را مورد ارزيابي قرار دادند و از بين اين افراد موفق، عملكرد سه نفر مورد توجه آنها قرار گرفت: خانم ويرجينيا ساتير و آقاى فريتز پرلز و دكتر ميلتون اريكسوننتيجه تحقيقات و مطالعه روي اين سه نفر nlp ( ان ال پي ) را بوجود آورد. ويرجينيا ساتير كه از بنيانگذاران خانواده درماني در سطح جهان است با همكاري «فريتز پرلز»، مبتكر روانشناسي گشتالت به يك نتيجه مشابه دست يافتند، آنها مي‌گويند: «انسان همواره درحال برنامه‌ريزي شدن براي زندگي‌اش است. ضمير ناخودآگاه مسئول برنامه ريزي است و خود فرد آگاهانه موفقيت يا عدم موفقيت در انجام هر كاري را براي ذهن خودش برنامه‌ريزي مي‌كند. هر فرد مي‌تواند ذهن خود را در جهتي كه ميخواهد برنامه ريزي كند. ويرجينيا ساتير و ميلتون اريكسون متخصص و نابغه بزرگ رفتاردرماني شهرت زيادي در درمان بيماران در مدت زمان كوتاه داشتند. دكتر اريكسون با هوش سرشار خود و خلاقيت منحصربفردش، تأثيرگذارترين و جذاب‌ترين شخص در تحقيقات ريچارد و جان بود. ريچارد بندلر و جان گريندر روش درماني اين افراد را بررسي كردند و پس از دسته بندي شيوه درمان آن‌ها، نتايج را در اختيار گروهي از روانشناسان قرار دادند و متوجه شدند كه عملكرد اين گروه از روانشناسان نسبت به قبل بهبود پيدا كرده است. پس از تحقيقات دامنه‌دار و وسيع ريچارد و جان به اين نتيجه رسيدند كه:موفقيت فرمول مشخصي دارد و همه ميتوانند به آن دسترسي داشته باشند و قابل‌ آموزش و يادگيرى ست.NLP برگرفته از الگوي رفتارى انسان‌هاي فوق‌العاده موفق است. ريچارد بندلر و جان گريندر nlp ( ان ال پي ) را پايه گذاري كردند و افراد ديگري نظير رابرت ديلتز، ديويد گوردون و… nlp را تقويت كردند.حتما بخوانيد: راز موفقيت ۱۲ فرد موفق جهان را بدانيدچگونه با كمك قانون جذب و nlp ( ان ال پي ) به اهداف خود برسيم؟ ان ال پي چيستاحتمالا مواقعي بوده كه از شب قبل تصميم گرفته ايد كه در ساعت خاصي از خواب بيدار شويد و از اينكه چند دقيقه زودتر از موعد يا سرساعتي كه ميخواستيد از خواب بيدار شده‌ايد، شما را شگفت شده و عملكرد ذهن خود را تحسين كرده‌ايد چرا كه در زمان موردنظر شما اقدام به بيدار كردن شما نموده است. اين همان برنامه ريزي ذهن است. ما به ذهن خود مي‌گوييم كه چه انتظاري داريم و نتايج دلخواهمان را مي‌بينيم.nlp را ميتوان در يك جمله خلاصه كرد:“تكرار كارهاي قبلي برابر است با نتايج قبلي و اقدام به انجام كارهاي جديد نتايج جديد را به همراه دارد”مبحث ان ال پي گستردگي زيادي دارد و در اين مقاله به سه راز مهم اين قانون مي‌پردازيم:اگر يك نفر به موفقيتي رسيده است، ما هم ميتوانيم برسيم NLP يا ان ال پيهمه افراد، سيستم فيزيكي مشابهي دارند ولي تفاوت ميان افراد موفق با افراد ناموفق در نحوه نگرش و باور آنهاست. حال اگر بخواهيم به نتايج مشابهي كه افراد موفق رسيده اند برسيم، بايد از افراد موفق الگوبرداري كنيم و اقدام و عمل و نگرش خود را به الگوي موفق خود نزديك كنيم و همين نكته كافيست تا موفقيت را يك امر شانسي يا موروثي ندانيم و به ما كمك مي‌كند تا رفتارهاي جديد بسازيمحتما بخوانيد: آيا مي دانيد الگوي موفقيت افراد موفق دنيا چيست؟تمرين اول براي استفاده از قانون nlp ( ان ال پي چيست )افراد موفق در يك زمينه مشخص مثلا سبك زندگي، انجام يك حركت ورزشي و يا نواختن موسيقي را رصد كنيد سپس با توجه به نكته بالا به الگوبرداري از زندگي و عملكرد آنها بپردازيد. بدانيد اگر شخصي توانسته به موفقيت برسد شما هم با بررسي نحوه انجام آن فرآيند به موفقيت دست خواهيد يافت.شكست فقط يك نتيجه است و مقدمه اي است براي پيروزيNLP چيستافراد در موقعيت هاي مختلف زندگي به نتايجي مي‌رسند كه اگر برخلاف ميلشان باشد آن نتيجه را شكست تعبير مي‌كنند و دچار اضطراب مي شوند درحاليكه nlp ( ان ال پي ) اين موارد را فقط يك نتيجه متفاوت مي‌داند زيرا باور دارد انسانها در زندگي يا به موفقيت مي‌رسند و يا يك تجربه متفاوت كسب مي‌كنند پس شكست معنا ندارد.تمرين دوم براي استفاده از قانون nlp يك تمرين ذهني را همين حالا انجام دهيد، به شكست هايي كه در گذشته داشته‌ايد از زاويه اي متفاوت نگاه كنيد. به اين فكر كنيد كه چه تجربيات و دستاوردهايي از آنها بدست آورده‌‌ايد؟ گاهي شكست‌ها مسير زندگي ما را تغيير مي‌دهند. بطور مثال كسي كه شغلش را از دست داده شايد تصور كند همه چيز را باخته است اما همين عامل شايد فرد را متوجه توانايي هاي ديگري در خودش كند و بتواند كسب و كار جديدي را راه اندازي كند.واقعيت همان چيزي كه مي بينيم نيستان ال پي چيست - راز موفقيتآيا هرآنچه مي‌بينيم واقعيت محض است يا فقط برداشتي است از آنچه ديده‌ايم؟ پس برداشت ما از وقايع اطراف بنا به فيلترهاي ذهني مانند باورها، ارزشها و نگرش ما به زندگي شكل مي‌گيرد و ما واقعيت‌ها را بر اساس نقشه ذهني خود تفسير مي‌كنيم. از اين نكته مي‌توان در جهت برقراري ارتباط موثر با ديگران استفاده كرد. بنابراين نظر و ديدگاه افراد را محكوم نكنيد زيرا از نظر ان ال پي هر فردي مدل ذهني خاص خود را دارد و بايد به مدل ذهني افراد احترام گذاشت.حتما بخوانيد: ۱۴ راز ارتباط موثر با جنس مخالفتمرين سوم براي استفاده از قانون nlp ( ان ال پي )به اختلافاتي كه با اطرافيان داشته‌ايد فكر كنيد، كداميك از اين اختلافات به دليل اختلاف ديدگاه و فيلترهاي ذهني شما صورت پذيرفته است؟ بنابراين قبل از آنكه افراد را قضاوت كنيد و از برچسب هايي نظير مغرور، خسيس، بي منطق و… استفاده كنيد، با خود بگوييد اين فرد مدل ذهني مربوط به خود را دارد و من بايد به مدل ذهني او احترام بگذارم و مطابق با تيپ شخصيتي او ارتباط برقرار كنم.چگونه با كمك قانون جذب و nlp  رضايت خود را از زندگي بيشتر كنيم؟ NLPرابطه ذهن و زبان و چگونگي اثرگذاري آن‌ها روي جسم و رفتار رويكردي است كه nlp ( ان ال پي ) به آن پرداخته است و تلفيق آن با قانون جذب موجب حركت هوشمندانه افراد به سوي خواسته هايشان مي‌شود. درك رابطه قانون جذب و ان ال پي و يادگيري بكارگيري اين دو مقوله را مي‌توان به يادگيري زبان ذهن تشبيه كرد. فرض كنيد به كشوري سفر كرده‌ايد كه زبان آنجا را بلد نيستيد و مي‌خواهيد با مردم آنجا ارتباط برقرار كنيد يا وارد رستوران شده‌ايد و غذايي را سفارش مي‌دهيد و زماني كه غذا براي شما اورده مي‌شود، مي بينيد كه آن غذا كاملا با خواسته شما مغايرت دارد و مثلا بجاي استيك مرغ، خوراك گوشت آورده اند!!ما بايد نحوه برقراري ارتباط با ضمير ناخودآگاه‌مان را بلد باشيم. با يادگيري بكارگيري قانون جذب و ان ال پي مي‌توانيم آنچه واقعا خواهانش هستيم را به ضميرناخودآگاهمان سفارش بدهيم. از زندگي چه ميخواهيد؟ شايد بگوييد پول بيشتر، رابطه عاشقانه، سلامتي و … را مي‌خواهيد در حاليكه ممكن است شما فقط به دنبال تجربه يك حس خوب محبت آميز باشيد. تفاوتي كه در خواسته‌هايي كه اكنون به دنبالشان هستيم با خواسته‌هاي واقعي مان كه از آنها اطلاع نداريم باعث مي‌شود چيزي كه در واقع از زندگي مي‌خواهيم به صورت كامل برآورده نشود. و در نهايت موجب نارضايتي ما از زندگي خواهد شد. قانون جذب و NLP ( ان ال پي ) توجه و درك ناخودآگاه را براي ما ممكن مي‌كنند.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.