روزمرگي

دوربين مداربسته حرارتي نوع خاصي از دوربين مدار بسته است كه توان حس كردن حرارت محيط را داشته و از ديد در شب بسيار بالايي برخوردار است، به گونه اي كه در تاريكي مطلق نيز ديد بسيار بالايي دارد. در اين مقاله از سري مقالات آموزشي دوربين مداربسته حرارتي را مورد بررسي قرار خواهيم داد. همچنين جهت استعلام قيمت دوربين مدار بسته و آشنايي با مدل هاي مختلف آن ميتوانيد با كارشناسان ما با شماره تما ۴۱۲۱۷-۰۲۱ در ارتباط باشيد.

دوربين حرارتي

يكي از انواع دوربين هاي مدار بسته كه مورد استفاده قرار مي گيرد دوربين مداربسته حرارتي مي باشند كه همان طور كه از نام اين دوربين‌ها پيداست اين دوربين ها گرما را حس مي كنند در صورتي كه برق وجود نداشته باشد و محيط به صورت كاملاً تاريك باشد نيز مي‌توانند اجسام و انسان هايي كه به محيط وارد شدند را به خوبي شناسايي و تصاوير را ثبت و ذخيره كند در نظر داشته باشيد كه دوربين مداربسته حرارتي به دو صورت تحت شبكه و آنالوگ  طراحي و به بازار عرضه ميشوند. دوربين مداربسته حرارتي معمولا براي كنترل تردد بيشترين كاربرد را دارد.
در نظر داشته باشيد كه تصاويري كه توسط دوربين‌هاي حرارتي ثبت و ذخيره مي شونداز كيفيت بسيار خوبي برخوردار مي باشند. لازم به ذكر است كه كيفيت تصاوير ثبت شده توسط دوربين حرارتي معمولاً به گرمايي كه از طرف انسان و اجسام ساطع مي‌شود بستگي دارد.
دوربين هاي مداربسته حرارتي از عملكرد بسيار عالي و بالايي برخوردار هستند برخلاف دوربين هاي مداربسته ديگر كه لنز آن ها معمولاً نور را تشخيص مي دهند اين دوربين هاي حرارتي قابليت تشخيص نور را ندارند و تنها بر اساس گرما كار مي‌كنند يعني لنزي كه در دوربين هاي مداربسته حرارتي به كار رفته است گرما را مي بينند و مي توانند تصاوير را به‌خوبي ثبت و ذخيره كند شما مي توانيد با اتصال به اينترنت به اين دوربين ها به صورت كامل دسترسي داشته باشيد و از راه دور نيز كنترل نماييد.

دوربين حرارتي ( Thermal Camera ) چيست ؟

همانطور كه ميدانيد در كشورهاي مختلف هزينه هاي زيادي صرف كنترل و ايجاد امنيت در بخش هاي مختلف مي شود. يكي از دغدغه هاي اصلي براي كنترل امنيت محيط هاي حساس نظير بخش خطوط گازرساني يا نيروگاه هاي توليد برق استفاده از نوع خاصي از دوربين مداربسته مي باشد. شركت داهوا براي راحتي اين امر تكنولوژي را به نام دوربين هاي مداربسته حرارتي يا با اصطلاح Thermal وارد بازار كرده است تا در صورت بروز آتش سوزي يا حوادث ديگر سريع شناسايي شوند.

عملكرد دوربين هاي thermal :

اين دوربين ها از نظر ساختار شباهت زيادي به دوربين هاي معمولي دارند .در دوربين هاي معمولي نور محيط باعث به وجود آمدن تصوير مي شود اما در دوربين هاي Thermal نحوه عملكرد دوربين ها به گونه اي است كه حتي با وجود آب و هواي نامناسب هر گونه موجود زنده و حوادث طبيعي مانند سيل و آتش سوزي را تشخيص و ما را مطلع مي سازد. اين دوربين ها نياز به نور براي تشخيص ندارند و تصاوير را بر اساس نور مادون قرمز و دماي اجسام ارائه ميدهد.

موارد استفاده از دوربين مداربسته حرارتي

۱- كنترل تردد توسط دوربين هاي مدار بسته حرارتي

همه ما در طي روز دوچرخه سواران يا عابران پياده و اتومبيل ها و … را مشاهده مي‌كنيم كه از چراغ قرمز عبور مي كنند در صورتي كه عبور از چراغ قرمز ممنوع مي باشد. امروز با توجه به اين كه توليد وسايل نقليه بيشتر شده و تردد بيشتر اتفاق مي افتد شركت هاي توليد كننده سيستم هاي امنيتي سعي كردند تا دوربين مداربسته حرارتي را توليد و به بازار عرضه كنند كه براي كنترل تردد مورد استفاده قرار گيرد. دوربين هاي مداربسته به خاطر مقاومت بالايي كه در برابر شرايط نامساعد آب و هوايي دارند بسيار مورد استقبال مصرف‌كنندگان قرار گرفت.

۲- كنترل ترافيك توسط دوربين حرارتي

توجه داشته باشيد با استفاده از مدل ديگري از دوربين مداربسته حرارتي نيازي به كنترل دستي چراغ راهنمايي و رانندگي نيست و توسط اين دوربين هاي حرارتي سيگنال هاي لازم را ارسال كرده تا زمان مناسب براي عبور اتومبيل و افراد تعيين شود يعني زماني كه در چهار راه ها ماشين هاي زيادي در حال تردد هستند به گونه اي دوربين هاي مدار بسته حرارتي عمل مي‌كند كه هر چه سريعتر از اتومبيل ها حركت كند اما زماني كه اتومبيل هاي كمي در حال تردد هستند و عابران پياده بيشتر مي باشد دوربين هاي مدار بسته سيگنال ارسال كرده و باعث مي‌شود تا چراغ براي عابران پياده سبز شود و به راحتي بتوان آن را عبور كنند. توجه داشته باشيد كه مهمترين و پركاربردترين استفاده دوربين مداربسته حرارتي معمولاً براي كنترل ترافيك مي باشد و بسيار از آن استقبال شده است.

شما ميتوانيد جهت خريد دوربين هاي مدار بسته برندهاي مختلف و معتبر دنيا از جمله دوربين مدار بسته داهوا و… از طريق سايت نظارت گستر ايمن اقدام كرده و انواع دوربين هاي مداربسته را با قيمت هاي مناسب تهيه نماييد.

۳- تشخيص دما

همانطور كه حتما تا كنون دريافته ايد، دوربين مداربسته حرارتي به جاي نور ، گرما را مي بينند. اين فناوري براي كاربر اين امكان را فراهم مي كند تا بدون توجه به سطح نور، جسم متحرك را ببيند. از آنجا كه اغلب فعاليت هاي جنايي در پوشش تاريكي انجام مي شوند ، اين دوربين ها مكملي عالي‌ براي سيستم نظارتي و دزدگير اماكن به حساب مي‌آيند. به اين صورت كه شما مي‌توانيد با اتصال به اينترنت امن، به دوربين‌ مداربسته خود دسترسي داشته باشيد حتي اگر خارج از آن محيط باشيد. در بسياري از موارد ، به صرف اينكه از دوربين مداربسته حرارتي در محيط استفاده شده است، از بسياري از سرقت ها جلوگيري شده است. از مهم ترين ويژگي‌هاي دوربين‌هاي حرارتي ميتوان به اين موضوع اشاره كرد كه اين دوربين‌ها مي‌توانند حتي تصوير افراد را بخوبي ثبت كنند. در نتيجه تشخيص سارق و مجرم به آساني هرچه تمام تر صورت ميگيرد.

۴- استفاده در شرايط آب و هوايي نامناسب

اين دوربين هاي مداربسته علاوه بر رديابي افراد در تاريكي، ميتوانند در شرايطي كه فضاي بيروني، بسيار ضعيف تر از حد ايده‌آل است، باز هم تصاوير را ثبت كنند. همين امر موجب شده است تا از اين دوربين ها به عنوان دوربين صنعتي استفاده شود، چرا كه اغلب اين دوربين‌ها را ميتوانيد در محيط‌هاي نا‌ملايم نصب كنيد. اين كه آيا طوفان قدرتمندي اتفاق مي‌افتد يا مه غليظي وجود دارد و يا اينكه شرايط به دليل ماهيت كار شما به خطر بيفتد(منظورمان از ماهيت كار به طور مثال كارخانه هاي صنايع غذايي است كه اغلب بخار آب و روغن داخل در محيط پراكنده ميشود) ، دوربين هاي حرارتي هنوز هم مي توانند افراد و اشياء را از طريق گرما تشخيص دهند. اينگونه موانع، در روش كار دوربين هاي حرارتي، اختلالي ايجاد نمي‌كنند.

۵- تاريكي مطلق (ديد در شبي بي نظير)

اگر دوربين مدار بسته را براي محيطي نياز داريد كه ممكن است در تاريكي مطلق قرار گيرد، دوربين مداربسته حرارتي بهترين انتخاب براي شما است چرا كه در غير اين صورت قطعا در اين شرايط عمليات نظارت محيط با مشكل مواجهه خواهد شد.

۶- استفاده در چهارراه ها و خيابان هاي شهر

اين دوربين ها كمك ميكند تا، در صورت نياز از تراكم خودروها و افراد در نقاط مختلف شهر مطلع شده و راهكارهاي مناسب براي كنترل ترافيك را اعمال كرد. همچنين ميتوانيد به كمك دوربين مداربسته حرارتي، مديريت زمان انتظار در چراغ هاي راهنمايي و رانندگي را بدست بگيريد، يعني مي توانيد، زمان انتظار را در سمتي كه تراكم وسايل نقليه زياد است كاهش داد.

۷- استفاده در كارخانه هاي صنعتي و نيروگاه ها

با نصب دوربين مداربسته Thermal در نيروگاه ها و محيط هاي آزمايشگاهي، كارخانه ها و مراكز توليد ، مي توان از وجود نشتي ها مطلع شد و گازهاي سمي را تحت كنترل قرار داد تا از بروز حوادث مهيب جلوگيري به عمل آيد و اقدامات لازم را انجام داد.

مزيت هاي دوربين حرارتي

1. امكان تشخيص موجودات زنده و خودروها را تا برد بسيار بالا دارند.
2. دوربين مداربسته حرارتي امكان تشخيص و مكان يابي موجودات زنده و خودروها را در شرايط بد آب و هوايي دارد.
3. اين دوربين ها مي توانند امكان دسترسي به اطلاعات حرارتي محيط كه ممكن است كاربرد مهم و خاصي داشته باشد نظير، زنده بودن يك جسم يا موجود را نشان دهد. يا روشن بودن يك خودروي بي حركت را تشخيص دهد.

معايب

1. اين دوربين ها رزولوشن بسيار محدودي دارند (نهايتا تا ۲۸۸*۳۸۴) كه در تشخيص جزئيات تصوير شما را با مشكل رو به رو خواهد كرد.
2. دوربين هاي حرارتي با توجه به دادن تصوير حرارتي از صورت، نميتوانند امكان تشخيص هويت افراد را ايجاد كنند.
3. دوربين هاي حرارتي به نسبت پر هزينه هستند.

برچسب ها: قيمت دوربين مداربسته حرارتي، دوربين مداربسته حرارتي امنيتي، دوربين مداربسته حرارتي چيست
دوربين حرارتي، دوربين مداربسته ترمال، قيمت دوربين حرارتي هايك ويژن، دوربين حرارتي موبايل

منبع: negaco.com

دوربين گردان

دوربين گردان يكي از انواع دوربين مداربسته است كه به خاطر گردشي بودن آن و بي نياز كردنتان از چند دوربين مداربسته بسيار پرطرفدار است. دوربين مدار بسته با در نظر گرفتن شكل ظاهري، تكنولوژي، برند توليد كنند و قابليت ها و ويژگي هايي كه دارد، به انواع مختلفي تقسيم ميشود، كه هر كدام كاربرد خاص خود را دارند. دوربين مداربستـه گردان كه در انواع مختلفي از جمله دوربين اسپيددام، بي بي كم و… در بازار موجود هستند. از مهمترين شاخصه هاي دوربين گردان قابليت هاي بالاي كنترلي آن از جمله، زوم بر روي سوژه، چرخش در جهت هاي مختلف و… است. در اين مقاله از سري مقالات آموزشي گروه نظارت گستر ايمن ميخواهميم به بررسي همه جانبه ي دوربين چرخشي بپردازيم.

آشنايي با دوربين مداربسته گـردان

دوربين گردان يعني اينكه اين دوربين مدار بسته به صورت چرخشي مي‌توانند حركت كند جهت افقي ۳۶۰ درجه مي باشد و در جهت عمودي ۱۸۰ درجه مي باشد ويژگي عالي اين دوربين هاي مدار بسته زوم اپتيكال آن مي باشد كه شما مي توانيد وضوح و كيفيت تصوير را بالا ببريد در ابتدا به شما گفتيم كه اين دوربين هاي مدار بسته داراي چرخش مي باشد كه شما مي توانيد سرعت چرخش را به دلخواه خود تعيين كنيد اگر شما مي‌خواهيد در مكاني دوربين مداربسته به كار ببريد كه داراي نقطه كور مي باشد بهتر است از اين دوربين هاي مداربسته چرخشي يا گردان استفاده نماييد چرا كه دوربين هاي ثابت نمي توانند به صورت كامل محيط را پوشش دهند ‌.

ويژگي هاي دوربين گردان

• قابليت چرخش در جهت افقي ۳۶۰ درجه و در جهت عمودي ۱۸۰ درجه
• دارا بودن زوم اپتيكال تا ۴۸ x كه شما مي توانيد به راحتي دقت تصوير و نظارت را بالا ببريد
• ويژگي ديگر اين دوربين ها قاب دوربين مي باشد كه در شرايط مختلف محيطي و در برابر ضربه باعث مقاوم بودن دوربين مي باشد.
• در نظر داشته باشيد كه دوربين هاي مداربسته هاي گـردان در برابر گرما سرما و رطوبت معاون مي باشند چرا كه داراي آي پي ۶۷ و آي پي ۶۸ مي باشد.
• ويژگي آخرين دوربين هاي مداربسته اين مي باشد كه شما جهت مانيتورينگ كردن مي توانيد از كيبورد استفاده نماييد.

قابليت هاي دوربين گردان 

دوربين مداربسته گردان همانطور كه پيشتر نيز گفتيم، توانايي چرخش در جهات مختلف و زوم كردن در زاويه ي مورد نظر را دارد. اين نوع دوربين را با نام PTZ نيز ميشناسند. از ديگر محسنات دوربين چرخشي يا PTZ اين است كه ميتوانيد از راه دور و از طريق اتصال به اينترنت و نصب اپليكيشن هاي خاص دوربين خود را كنترل كرده، تصاوير ضبط شده را ببينيد و زاويه دوربين يا ميزان زوم آن را تغيير دهيد. برخي از انواع دوربين گردان در ابعاد كوچك و به عنوان Baby Cam طراحي وشده اند. اين دوربين ها به شما اين امكان را ميدهد تا از محل كارتان اتاق خواب كودكتان را كنترل كرده و يا بر سالمند خود نظارت داشته باشيد و از رفتار مناسب پرستار با او مطمئن شويد.

دوربين گردان از آنجايي كه قابليت چرخش دارد، معمولا به جاي چند دوربين مداربسته بولت و يا دوربين دام استفاده ميشود. البته اين مهم در صورتي رخ ميدهد كه محيط شما پوشش كافي و لازم را داشته باشد تا در صورت گردش و يا چرخش دوربين گردان، تصويري از محيط از دست نرود. يكي ديگر از قابليت هاي مهم دوربين مداربسته گۀردان، تعريف نقاطي از پيش تعيين شده ( پريست و تور ) است. بزرگترين حسن اين ويژگي اين است كه شما ميتوانيد، نقاط مشخص را بر مبناي زمانبدي خاصي، تعيين كنيد تا تصاوير مورد نظر در آن بازه زماني خاص قابل مشاهده باشند.

كاربرد دوربين مداربسته گردان

دوربيـن مدار بسته براي امنيت محيط استفاده مي شود شما مي توانيد از دوربيـن هاي مداربسته گردان براي محيط هايي كه نمي توانيد به صورت كامل توسط دوربيـن هاي مدار بسته ثابت كنترل كنيد استفاده نماييد معمولاً از دوربينهاي گـردان در محيط هاي بزرگي مانند بيمارستان ها و كارخانجات، راه‌آهن، فرودگاه‌ها و غيره استفاده مي كنند چرا كه پوشش دهي بالايي دارد. به خاطر برخورداري از قابليت چرخش و زوم بالايي كه اين دوربين هاي مدار بسته دارند در حال حاضر توانستند به خوبي جايگزين دوربيۀن‌هاي مداربسته ثابت شود استفاده از اين دوربين هاي مدار بسته گـردان باعث شده است تا شما ديگر نيازي به تعداد بالاي دوربيـن هاي مداربسته ثابت نداشته باشيد همچنين كارآيي و نظارت بالاتري را اين دوربين هاي مدار بسته به دنبال دارند.

دوربين هاي مداربسته گردان معمولا به دو مدل آنالوگ و تحت شبكه توليد مي شود و به بازار عرضه مي شود بالاترين سرعت را در تنظيم تصوير را اين دوربين هاي گردان از آن خود كرده‌اند نكته اي كه بايد در نظر داشته باشيد اين است كه دوربين مداربسته چرخشي معمولا از تكنولوژي wdr استفاده مي كنند.
كه اين تكنولوژي WDR باعث مي شود به راحتي نور محيط به صورت خودكار تنظيم شود كه تصاوير در نور به راحتي تشخيص داده شود و نكته ديگر اينكه اين دوربين ها مي توانند در شب تصاوير را به صورت رنگي ضبط كرده و همچنين با دقت بالايي به دستگاه مركزي انتقال مي دهند شما مي توانيد در اين دوربين هاي مدار بسته رم  نيز قرار دهيد چرا كه در بعضي مواقع امكان دارد دستگاه مركزي ارتباطش با دوربين قطع شود در اين موارد تصاوير بر روي رم كه بر روي دوربين قرار دارد ثبت و ضبط مي شود.
اما نكته مهمتر اينكه دوربين هاي مدار بسته گردان داراي آلارم نيز مي باشند و در محيط هاي داخلي و خارجي قرار مي گيرد در نظر داشته باشيد كه شما مي توانيد اين دوربين هاي مداربسته را در سايت هاي مختلف تهيه نماييد.
اميدواريم اين مطالب كه در رابطه با دوربين مداربسته گردان كه يكي از صدها انواع دوربين هاي مدار بسته مي باشد مورد توجه شما بازديد كنندگان گرامي قرار گرفته باشد . پاسخگوي سوال شما عزيزان بوده باشد و بتوانيد به راحتي دوربين مدار بسته مورد نياز خود را انتخاب و خريداري نمائيد. در هر زمان نياز به مشاوره داشتيد مي توانيد با همكاران ما تماس بگيريد.

نحوه كنترل دوربين گردان

همانطور كه بالاتر نيز گفتيم، دوربين مداربسته گردان بر اساس تكنولوژي ساخت به دو دسته ي آنالوگ و دوربين مداربسته ip تقسيم ميشوند. دوربيـن هاي گردان تحت شبكه يا همان ip، به علت قابليت هاييشان كمي گرانتر هستند و لوازم جانبي بيشتري را ميطلبند. براي كنترل دوربين گردان تحت شبكه بايد از منو وب دوربين و منو GUI ، وب دستگاه ذخيره ساز ، نرم افزار انتقال تصوير و كيبورد كنترلي، استفاده كرد. همچنين مي توان تغذيه آن ها را از طريق POE و بدون نياز به آداپتور و كابل كشي هاي اضافي، تامين كرد. دوربين گردان كه در بستر آنالوگ است، از تكنولوژي هاي CVBS، AHD، HDCVI و HDTVI استفاده ميكند. اين نوع دوربين ها از طريق DVR، نرم افزارهاي انتقال تصوير و كيبورد كنترلي، قابل كنترل هستند. در حال حاضر در تكنولوژي هاي جديد آن ها، امكان ارسال سيگنال هاي تصوير و كنترلي از طريق يك كابل كواكسيال ( به شرط آن كه دوربين و دستگاه ذخيره ساز از يك تكنولوژي باشند ) فراهم ساخته است.

نصب دوربـين مداربسته گردان

دوربين گردان معمولا بايد در محيط هاي وسيع با ارتفاع سقف زياد نصب شود و پيشنهاد ميكنيم كه در اتاق هاي كوچك از دوربين مداربسته گردان استفاده نكنيد. در هنگام نصب دوربين گردان، بايد تمام اصول و استاندارد هاي نصب توسط يك نصاب حرفه اي انجام شود. همچنين اصل پوشش محيط در دستور كار قرار گيرد.

انواع دوربين مداربسته گردان

دوربين گردان، بر اساس نوع كاربرد، تكنولوژي ساخت و كارآيي هايش به دو دسته ي اصلي تقسيم ميشود كه عبارتند از:

دوربين گردان حرارتي (Thermal) : اين دوربين مناسب محيط هاي نظامي است تا بتواند انسان را از ساير اجزاي محيط و در جنگل ها، مراتع و … نيز به منظور پيشگيري از آتش سوزي تشخيص دهد.
دوربين گردان ضد انفجار : بدنه اين دوربين فلزي ( معمولا استيل ) است و در صورت نوسان برق، جرقه در محفظه ي داخلي دوربين به بيرون تراوش نخواهد كرد. اين نوع دوربين مناسب پالايشگاه هاي نفت و گاز، جايگاه هاي سوخت و … كه نوسان برق زياد است، مي باشد.

خريد دوربين گردان

جهت استعلام قيمت، خريد و يا دريافت مشاوره در مورد دوربين گردان و يا خريد دوربين مداربسته با امكانات و از دسته بندي هاي ديگر از جمله دوربين بولت و… با كارشناسان ما در نظارت گستر با شماره تماس ۴۱۲۱۷-۰۲۱ در ارتباط باشيد. همچنين ميتوانيد با نمايندگي هاي ما در سراسر كشور تماس حاصل فرماييد.

جمعبندي

دوربين مداربسته گردان يكي از دوربـين هاي پر كاربرد نظارتي است كه بخاطر جزئيات بالايي كه پوشش مي دهد شما را از داشتن چند دوربيـن بي نياز مي كند. اغلب دوربيـن هاي گردان ابعاد بزرگي دارند و مناسب نصب در محيط هاي كوچك نيست. دوربين گردان، بر مبناي كاربردهايي كه دارد دسته بندي هاي متنوع اي دارد و در محيط هاي مختلف استفاده ميشود. برند هاي زيادي اقدام به ساخت و توليد دوربين چرخشي نموده اند كه محبوب ترين آنها در ايران دوربين مداربسته داهوا است

منبع: negaco.com

دوربين دام

اگر به دنبال سرچ كليدواژه فروش دوربين مداربسته وارد اين صفحه شديد بهتون تبريك ميگم قراره تو اين مطلب به بررسي نكاتي بپردازيم كه هنگام فروش دوربين مداربسته بسيار ضروري است پس با ما همراه باشيد.

نكات مهم در فروش دوربين مدار بسته 

فروش دوربين مداربسته بيشتر از هر چيزي به نيازهاي شما بستگي دارد. اولين چيزي كه بايد در نظر بگيريد اين است كه چه نوع دوربين مداربسته‌اي مي‌خواهيد. اين دوربين‌ها به دو دسته‌ي دوربين‌هاي انالوگ و دوربين‌هاي تحت شبكه كه تصوير ديجيتالي ضبط مي‌كنند تقسيم مي‌شوند. دوربين‌هاي تحت شبكه تصاوير را به‌صورت بي‌سيم يا وايرلس منتقل مي‌كنند و شما در ادامه مي‌توانيد آن‌ها را دانلود كنيد. همچنين هنگام انتخاب فروش دوربين مدار بسته بايد نقشه‌ي محيط را در نظر بگيريد و سيم كشي ها را به يك حرفه‌اي آموزش‌ديده بسپاريد.
 مكان نصب فروش دوربين مداربسته هم در انتخاب دوربين بسيار مهم است. براي محيط‌هاي بيروني كه ممكن است دوربين در معرض باد و باران باشد بايد دستگاهي را انتخاب كنيد كه تا حد خوبي ضدآب باشد و پوشش هم داشته باشد. مدل‌هاي لامپي مي‌توانند براي محيط‌هايي كه نياز به ديد 360 درجه داريد مناسب باشند و مدل‌هاي استوانه‌اي هم براي زاويه ديدهاي محدود مناسب‌اند. انواع دوربين مداربسته‌ي بسيار كوچك هم وجود دارند كه براي مصارف خاص و با كسب مجوزهاي لازم قابل‌استفاده هستند. اندازه‌ي لنز هم در برد دوربين كاملاً مؤثر است و قابليت ديد در شب يكي از قابليت‌هاي مهم دوربين‌هاست كه متناسب با محيط بايد به آن توجه كنيد. همچنين مي‌توانيد يك فروش دوربين مدار بسته‌ رم خور يا سيم كارت خور براي دسترسي به امكانات بيشتر تهيه كنيد. بسياري از دوربين‌هاي مداربسته‌ي امروزي قابليت هشدار هم دارند.

برندهاي معتبر فروش دوربين مداربسته 

شركت‌هاي زيادي در ايران و سراسر جهان انواع دوربين مداربسته را در اختيار كاربران قرار مي‌دهند. از ميان اين شركت‌ها مي‌توان به داهوا، شيائومي، پاناسونيك، دي - لينك، هايك ويژن و تكنوتل اشاره كرد.

منبع: https://sarasadr.niloblog.com/

دوربين مدار بسته داهوا يكي از دوربين هاي بسيار پرطرفدار در ميان انواع دوربين هاي موجود در بازار است. دوربين هاي داهوا ساليان سال است كه در بازار جهاني انواع دوربين مداربسته پرچم دارند و اكثريت افراد، به دنبال خريد دوربين مداربسته داهوا هستند.

آشنايي با برند داهوا

برند داهوا ساخت كشور چين سابقه بيش از ۱۵ سال خدمت در زمينه توسعه و فناوري هاي امنيتي داشته و در طراحي تكنولوژي تجهيزات نظارتي بهترين نتايج را بدست آورده است. داهوا موفق شده است كه هم در زمينه ي سخت افزار و هم نرم افزار بهترين تجربه كاربري را براي مشتريان خود به ارمغان بياورد. اما بنظر شما در خريد دوربين مداربسته داهوا چه نكاتي را بايد مورد توجه قرار دهيم؟ داهوا در سال 2002 ميلادي كارخود را با توليد DVR هاي 8 كانال Real-time آغاز كرده و در سال 2003 يعني پس گذشت تنها 12 ماه موفق به توليد دستگاههاي 16 كانال Real-time شد. اين شركت از سال 2006 با تغيير در ساختار خود موفق به راه اندازي خط توليد در تمام زمينه هاي حفاظتي از جمله دوربين مداربسته ، DVR ، دوربين هاي تحت شبكه ، سرور و… شده است. داهوا ارائه دهنده دوربين مدار بسته داهوا در سال 2011، DVR با پلتفرم N6 را به بازار عرضه كرد و به سرعت در بازارهاي جهاني به يكي از محبوب ترين برندها در ميان مشتريان تبديل شد. دستگاه آنالوگ XVR داهوا و دستگاه تحت شبكه NVR داهوا نيز از دستگاه هاي جانبي ديگر سيستم هاي امنيتي توليد شده توسط كمپاني داهوا محسوب مي شوند.

قيمت دوربين مدار بسته داهوا

دوربين مدار بسته داهوا انواع بسيار متنوع اي دارد. از دوربين هاي صنعتي گرفته تا دوربين هاي دام و اسپيددام و براي موقعيت هاي متنوع اي استفاده ميشود مثلا دوربين مدار بسته داهوا هكه براي كارخانه هاي مواد غذايي استفاده ميشود با دوربين مداربسته اي كه براي منازل  و دوربيني كه براي شركت ها استفاده ميشود متفاوت است. پس قبل از اينكه بدانيد دوربين مدار بسته داهوا چه قيمتي دارد، بايد بدانيد كه دوربين داهوا را براي چه مكاني ميخواهيد تا بسته به ويژگي هاي مد نظرتان، قيمت دوربين مداربسته داهوا مشخص شود.

بهترين شركت واردكننده دوربين مدار بسته داهوا در ايران

شركت نظارت گستر ايمن به مديريت جناب آقاي عبدالرضا حكيمي بي شك يكي از موفق ترين شركت هاي وارد كننده برند داهوا در ايران است كه بيش از 20 سال سابقه درخشان در زمينه توليد و توزيع انواع سيستم هاي نظارتي هوشمند از جمله دوربين مدار بسته داهوا كرده است. آقاي عبدالرضا حكيمي اين شركت را در سال 81 و با تنها سه كارمند تاسيس كرده و امروز با گذشت 20 سال اين شركت به يك هولدينگ بزرگ تبديل شده كه بخشي از فعاليت آن واردات انواع دوربين مدار بسته داهوا است.

دوره پولسازي چيست؟ چه چيزي شما را نيازمند به شركت در دوره پولسازي كرده است؟ خواهش ميكنم قبل از اينكه ادامه ي متن را بخوانيد به مدت ۳۰ ثانيه چشمان خود را بسته و به پاسخ درست اين سوال فكر كنيد.

آنچه با خواندن اين صفحه بدست مي آوريد:

1. شناخت عواملي كه شمارا از ثروت دور ميكند
2. ثروت واقعي چيست؟
3. قطب نماي جذب ثروت به زندگي
4. محدوديت هاي فقر ساز
5. آشنايي با دوره پولسازي خلق ثروت ۷ بعدي شاه كليد ثروت

چرا كاپيتان محمود جولايي ميتواند ناجي زندگي شما شود؟

صندوقچه ثروت و خوشبختي را ميشناسيد؟

بنظر شما رسالتتان در زندگي چيست؟ اجازه دهيد سوالم را به شكل ديگري مطرح كنم شما در زندگي به دنبال چه چيزي هستيد؟ راستش را بخواهيد تمام ما در زندگي به دنبال يافتن صندوقچه ي خوشبختي و ورود به زندگي رويايي هستيم. مطمئن هستيم كه اگر به اين صندوقچه دست بيابيم زندگيمان رويايي ميشود و در تمام جنبه هاي زندگي از حيات خود نهايت لذت را خواهيم برد. اما خب آيا همه ي انسان ها نهايتا به صندوقچه ي خوشبختي ميرسند؟ راستش را بخواهيد مردم در اين قسمت به سه گروه تقسيم ميشوند.

گروه اول افرادي هستند كه خيلي دير به اين صندوقچه دست پيدا ميكنند. بنظرتان اگر در سن ۹۰ سالگي آن ماشين لوكسي كه امروز آرزويش را داريد  به شما بدهند همانقدر از وجود آن در زندگيتان لذت خواهيد برد كه اگر فردا به آن خودرو برسيد لذت ميبريد؟ بي شك پاسخ يكي نيست. اين گروه افرادي هستند كه آنچه را كه ميخواستند نهايتا به دست آورده اند اما آنقدر دير به آن رسيده اند كه ديگر برايشان هيچ لذتي ندارد.

گروه دوم افرادي هستند كه هرچه در زندگيشان ميدوند آخر سر در همان نقطه ي اولشان قرار دارند. اين افراد خيلي تلاش كرده اند ولي در نهايت به آنچه ميخواستند نرسيده اند. اين افراد در نهايت افسرده ميشوند چرا كه هدف و غايت اصلي خود در زندگي را از دست داده اند و افراد بي هدف نهايتا به پوچي رسيده و افسرده ميشوند.

گروه سوم افرادي هستند كه شاه راه اصلي را پيدا كرده و به ثروت حقيقي دست ميباند. اين افراد نمونه ي بارز ضرب المثل” به خاك دست ميزنند، طلا ميشود” هستند.

شما جز كدام گروه هستيد؟ اجازه دهيد اين سوال را به صورت ديگري مطرح كنم. در زندگيتان دنبال يافتن چه چيزي هستيد، بزرگترين هدفتان چيست و از زندگيتان چه چيزي ميخواهيد؟

محتويات صندوقچه ي ثروت چيست؟

تقريبا هر دوره پولسازي را كه ديدم ثروت را تنها در جذب پول معرفي كرده بود و طبق تعريف اين دوره ها اگر شما پولدار باشيد، قطعا ثروتمند هستيد. اجازه بدين از شما بپرسم كه اگر پولدار باشيد ولي در زندگي آرامش نداشته باشيد و يا اگر پولدار باشيد اما به يك بيماري ناعلاج مبتلا باشيد باز هم بنظرتان ثروتمند هستيد؟ بي شك نگاه شما به ثروت با آنچه تا كنون در هر دوره پولسازي مطرح شده است تغيير كرد و اكنون اين سوال برايتان پيش آمد كه ثروت واقعي چيست؟ ثروت واقعي ۷ بعد دارد كه اكنون به معرفي هر يك ميپردازيم. ثروت واقعي عبارت است از:

1. شادي درون
2. معنويات
3. پول
4. آرامش
5. عزت نفس و اعتماد به نفس
6. سلامتي
7. شغل خوب

با اين تعريف از شما ميپرسم. چقدر خودتان را فرد ثروتمندي ميدانيد؟

شاه كليد صندوقچه ي ثروت چيست؟

تا كنون قطعا متوجه شده ايد كه هيچ كدام از ۷ بعد ثروت به تنهايي بدرد نميخورند و تركيب آنها باهم است كه ميتواند زندگي شما را باز كند. خب اگر بخواهيد درب اين صندوقچه را باز كنيد بايد هفت كليد متفاوت را در قفل آن بچرخوانيد:

1. كليدي كه قفل شادي درون را باز ميكند
2. كليدي كه قفل معنويات را باز ميكند
3. كليدي كه قفل پول را باز ميكند
4. كليدي كه قفل آرامش را باز ميكند
5. كليدي كه قفل عزت نفس و اعتماد به نفس را باز ميكند
6. كليدي كه قفل سلامتي را باز ميكند
7. كليدي كه قفل شغل خوب را باز ميكند

اگر به شما بگويم ميخواهم اين كليد ها را در اختيارتان قرار دهم چه حسي به شما دست ميدهد؟ بي شك از شدت هيجان در پوست خود نميگنجيد. اكنون ميخواهم هفت كليدي را در اختيارتان قرار دهم كه با داشتن آن خوشبختي واقعي را خواهيد يافت. چيزي كه در هيچ دوره پولسازي اي تا كنون به آن اشاره نشده است.

فرمول رسيدن به ثروت چيست؟ 

اجازه دهيد اين موضوع را با طرح يك سوال برايتان شفاف كنم به نظر شما براي رسيدن به پول و ثروت چه كاري لازم است؟ اگر مانند آنچه در هر دوره پولســـــازي اي مطرح شده است در خانه بنشينيد و تنها به مراقبه و خودهيپنوتيزم جذب پول بپردازيد و هيچ كار فيزيكي انجام ندهيد با انجام دادن اين كارهاي ذهني به پول ميرسيد؟ و يا نه برعكس اگر از صبح زود تا آخر شب به سختي كار كنيد و ذهنتان، يك ذهن فقير باشد نهايتا ثروتمند ميشويد؟ راستش را بخواهيد هركدام از اين راه ها را اگر به تنهاي بپيماييد نتيجه اي كه دنبال آن هستيد، حاصل نميشود. اگر بخواهم در يك جمله فرمول رسيدن به ثروت را كه تا كنون در هيچ دوره پولسازي اي مطرح نشده است را به شما بگويم، بايد بگويم كه:

1.  مقابله با قانون دافعه
2. مقابله با عدم خود باوري
3. مقابله با احساس بد
4. مقابله با افكار منفي

كارهاي فيزيكي كه در دوره پولسازي خلق ثروت ۷ بعدي مي آموزيد:

1. از شروع كردن نترسيد
2. به قوانين متافيزيك عمل كنيد
3. اعتماد به نفس خود را تقويت كنيد
4. عملگرا باشيد

طرحواره (Schema) مجموعه‌اي از باورهاي بنيادين و الگوهاي فكري است كه حول يك موضوع در ذهن فرد شكل گرفته‌اند و منجر به بروز رفتارهاي خاصي مي‌شوند.
در طرحواره درماني، طرحواره‌ هاي ناسازگار اوليه كه در زبان عاميانه به آنها تله‌هاي زندگي (Life Traps) نيز گفته مي‌شود، مورد توجه قرار مي‌گيرند.
بر اساس نظريه طرحواره درماني، در صورتي كه يك يا چند تا از پنج نياز هيجاني اصلي فرد در دوران كودكي به درستي تأمين نشود، طرحواره‌هاي ناسازگار اوليه در او شكل مي‌گيرند. اين نيازها عبارتند از:
1. دلبستگي ايمن به ديگران (شامل نياز به امنيت، ثبات، محبت و پذيرش)2. خودگرداني، كفايت و هويت3. آزادي در بيان نيازها و هيجان‌هاي سالم4. خود انگيختگي و تفريح5. محدوديتهاي واقع‌بينانه و خويشتن‌داري
تاكنون ۱۸ طرحواره ناسازگار اوليه شناخته شده است كه شرح آنها را مي‌توانيد در سايتها و كتب مرجع بيابيد. اين طرحواره‌ها منجر به شكل‌گيري افكار ناكارآمد، تجربه مداوم هيجانات منفي و بروز رفتارهاي خودتخريبي در دوران بزرگسالي مي‌شوند.
انواع طرحواره‌
1- بريدگي و طرد  (AB)
فرد احساس بيثباتي ميكند و اطمينان ندارد كه اطرافيانش بتوانند از او حمايت كنند و با او ارتباط برقرار كنند. طرحواره طرد اين حس را در فرد ايجاد ميكند كه نزديكانش نميتوانند به حمايت عاطفي از او ادامه دهند، ديگر به او قدرت نخواهند داد، ارتباطشان را با او قطع ميكنند يا از او محافظت سودمندي نخواهند كرد، چون نزديكانش از نظر عاطفي ناپايدار، غيرقابل اطمينان يا غيرقابل پيشبيني هستند، مثلاً ناگهان دچار حملات طوفاني خشم ميشوند، يا اين كه حضورشان مبتني بر هيچ اصل و قاعدهاي نيست؛ چون  مرگ آنها حتمي است يا چون او را به خاطر فرد بهتري رها خواهند كرد.
2- بي اعتمادي/بد رفتاري (MA)
بيمار اين انتظار را دارد كه ديگران به او آسيب بزنند، از او سوءاستفاده كنند، او را تحقير كنند، به او خيانت كنند، دروغ بگويند، با احساساتش بازي كنند يا او را فريب بدهند. اين طرحواره معمولاً اين احساس را در فرد به وجود ميآورد كه آسيب غيرعمدي يا پيآمد سهلانگاري شديد و غيرمنصفانه است. طرحواره بدرفتاري با اين احساس همراه است كه در نهايت همواره يك نفر به او خيانت خواهد كرد يا بدترين قرعه به نام او درميآيد و مجبور است كه به بدترين شرايط تن بدهد.
3- محروميت هيجاني (ED)
فرد اين انتظار را دارد كه ديگران نتوانند نياز او را براي برخورداري از حد معمولي از حمايت عاطفي به خوبي برآورده كنند. سه گونهي اصلي اين محروميت هيجاني عبارتاند از:1. محروميت  از محبت: فقدان توجه، محبت،صميميت يا همراهي.2. محروميت از همدلي: نبود تفاهم، خودافشائي، نداشتن گوش شنوا يا به اشتراك نگذاشتن متقابل احساسات با ديگران3. محروميت از حمايت: دريافت نكردن قدرت، راهنمايي و جهتدهي از سوي ديگران
4- نقص/ شرم (DS)
فرد احساس ميكند كه در جنبههاي مهمي از زندگي بد، ناقص، زيادي، پست يا ناتوان است يا عزيزانش و افرادي كه برايش مهم هستند، خود واقعياش را دوست نخواهند داشت. چنين فردي نسبت به انتقاد، جواب منفي و سرزنش حساسيت بيش از حد نشان ميدهد؛ در حضور ديگران دستپاچه و عصبي است، دائماً خود را با ديگران مقايسه ميكند و احساس ناامني ميكند يا به دليل عيبها و نقصهايي كه به خود نسبت ميدهد، احساس شرم و خجالت ميكند

منبع: كلينيك هيربد

راهكارهايي براي افزايش عزت نفس

راهكار اول: حسن جويي

راهكار دوم: مديريت انتقاد

راهكار سوم: كنترل قضاوت

راهكار چهارم: افزايش مهارت‌هاي ابراز وجود

راهكار پنجم: كنار گذاشتن كامل گرايي

راهكار ششم: يافتن منبع انگيزهآزمون آنلاين عزت نفس
نظريه دانشمندان در مورد عزت نفس
تاثير عزت نفس مديران بر خودشان و كاركنانشان
معرفي كتاب هاي عزت نفس
دروغ‌هاي عزت نفس و باورهاي غلط عزت نفس!
عزت نفس پايين براي زنان چه آثار منفي‌اي دارد؟
جملاتي در مورد عزت نفس از بزرگان
عزت نفس يا همان حرمت نفس (Self Esteem) مفهومي است كه به نسبت اعتماد به نفس تعريف پيچيده‌تر و غير قابل لمس‌تري دارد و هرچند ما در مقاله بالا توانستيم تعريف جامعي از اعتماد به نفس مطرح كنيم، اما در مورد عزت نفس دستمان خيلي باز نيست و در اين رابطه مفاهيم بيشتر از عملكرد قدرت دارند.
به همين دليل ضروري است كه به سراغ يكي از بهترين منابع عزت نفس يعني كتاب روانشناسي عزت نفس (six pillars of self esteem) نوشته ناتانائيل براندن، تعاريف مرتبط با عزت نفس مطرح شده كه در اين نوشته فقط به اشاره‌اي جزئي از هركدام بسنده مي‌كنيم و در اين مقاله فقط به عزت نفس خواهيم پرداخت.
كتاب روانشناسي عزت نفس
ناتانائيل براندن در اولين صفحه كتاب خود در بخش مقدمه،‌ عزّت نفس را همان سلامت ذهن مي‌داند. و حقيقتاً اين تعبيري فوق‌العاده است. واقعاً جاي تاسف دارد كه در تمام سيستم آموزش و پرورش ما هيچ چيزي در مورد آن گفته نشده است! (نگاه كنيد به فيلم چيزهايي كه در دانشگاه و مدرسه ياد نگرفته‌ايم)
اميدوارم اين نوشته، بتواند تصوير درستي از عزت نفس و روش‌هاي افزايش آن را در اختيار شما عزيزان قرار بدهد و البته بايد بگويم كه هرچند در مورد اعتماد به نفس مطالب زيادي در اينترنت يافت نمي‌شود، اما در مورد عزت نفس، وبسايت متمم با مديريت استاد گرامي، آقاي محمد رضا شعبانعلي مطالب بسيار خوبي وجود دارد كه نوشتن در مورد اين مقوله را بي اثر و دوباره كاري مي‌كند اما از آنجايي كه تمايل داريم برخي از اين مفاهيم را با ادبيات وب سايت بيشتر از يك نفر در اختيار شما عزيزان قرار بدهيم، سعي بر بيان برخي موارد دارد و اميدواريم كه اين موارد توجه شما قرار بگيرد.

منبع: بيشتر از يك نفر

كافي است تا پايان اين مقاله با ما همراه باشيد و تصميم بگيريد تا مطالب و راه كارهاي ارائه شده را انجام دهيد، تا ببينيد با چه سرعتي اعتماد به نفس تان افزايش پيدا مي كند.البته راه كارهاي ارائه شده در اين مقاله بسيار آسان و كاربردي هستند، اگر آماده هستيد تا اعتماد به نفس تان را افزايش دهيد كافي است ادامه متن را بخوانيد:
آيا شما هم مي شناسيد افرادي را كه منتظر شرايطي هستند تا تغيير كنند و مدام به خود و ديگران مي گويند كه:به كمي  اعتماد به نفس نياز دارند تا گوشي تلفن را بردارند و شركت بزرگي تماس بگيرند و كالاي و خدمات خود را به شركت بفروشند و سود زيادي كنند،اما اين كار را انجام نمي‌دهند
اعتماد به نفس چيس تا اعتماد به نفس در ابتداي اين مطلب بايد اين نكته را يادآوري كنم كه اعتماد به نفس و عزت نفس از يكديگر جدا هستند اما هم‌پوشاني‌هاي بسياري دارند اما هر دو مقوله يكي نيستند درواقع مي‌توان گفت اعتماد به نفس زيرمجموعه‌ي عزت نفس است.
هركسي دوست دارد كمي اعتماد به نفس بيشتر داشته باشد،اعتماد به نفس مثل پول است كه هركس دوست دارد كمي بيشتر داشته باشد و داشتن مقداري زيادي از آن  مسير شما را در راه رسيدن به اهدافتان هموار تر مي كند.اما ابتدا بايد به تعريفي دست پيدا كنيم كه معني اعتماد به نفس را در ذهن ما روشن كند و هم‌چنين توانايي تشخيص فرق بين اعتماد به نفس و عزت نفس را پيدا كنيم
عزت نفس را در مقاله‌اي جداگانه بررسي خواهيم كرد.
 اعتماد به نفس يعني چه؟:[quote font=”arial” font_size=”20″ bgcolor=”#81d742″]اعتماد به نفس يعني توانايي و باورهاي ذهني درست و مهارت در انجام كاري[/quote]
يعني خودباوري در زمينه‌اي خاص، براي مثال  فردي درزمينه‌ي  نواختن گيتار مهارت بالايي دارد و در آن حس اعتماد به نفس بالايي مي‌كند همان فرد ممكن است در زمنيه ي فروشندگي به‌شدت دچار كمبود اعتماد به نفس شود.
 براي مثال خود من در زمنيه ي رانندگي به‌شدت احساس اعتماد به نفس بالا مي‌كنم اما درزمينه‌ي نقاشي و خطاطي به‌شدت احساس عدم اعتماد به نفس مي‌كنم
لطفا همين حالا يك ليست ايجاد كنيد و بنويسيد كه شما در چه زمينه هايي احساس اعتماد به نفس بالا مي كنيد و در چه زمنيه هايي فكر مي كنيد اعتماد به نفس پاييني داريد؟جداقل سه مورد از هر كدام را در ليستتان بنويسيد.
اهميت اعتماد به نفس:اگر مي خواهيد به اهميت اعتماد به نفس در زندگي پي ببريد كافي است به نكته توجه كنيد كه آيا فرد موفقي را مي شناسيد كه بدون داستن اعتماد به نفس در آن زمينه به موفقيت رسيده باشد؟ براي مثال آيا شما از يك قهرمان بوكس توقع داريد كه اعتماد به نفس پاييني در ورزش بوكس داشته باشد؟
به اين نكته توجه كنيد كه آيا اگر افرادي كه در زمينه اي موفق هستند در آن زمينه اعتماد به نفس نداشتند مي توانستند موفق شوند؟
در مسير موفقيت ممكن است براي افراد اتفاقات گوناگوني رخ دهد، از آسيب هاي ورشي، بيماري، وشكستگي و از دست داند ناگهاني عزيزان، اگر افراد اعتماد به نفس كافي نداشته باشند با از راه رسيدن اولين سختي ها و دشواري ها دست از تلاش مي كشند و نمي توانند طعم شيرين موفقيت را حس كنند.
براي مثال يك قهرمان ورزشي را در نظر بگيريد، اين فرد قبل از قهرماني بارها در رقابت ها شكست خورده، احتمالا بارها تا مرز رسيدن به موفقيت پيش آمده و هربار اتفاقي رخ داده كه نتوانسته موفق شود، اما دست از تلاش و پشت كار نكشيده و آنقدر ادامه داده تا به نتيجه رسيده است و امروز قهرمان شده است. وقتي امروز  به گذشته ي خود نگاه مي كندف احتمالا مي گويد اگر آن روز دست از تلاش بر ميداشتم احتمالا امروز اينقدر موفق نبودم.
همين حالا اين سوال را از خودتان بپرسيد:

در كدام قسمت هاي زندگي تان، اگر كمي اعتماد به نفس بالا داشتيد به نظرتان امروز موفق تر بوديد؟براي مثال در زمينه ي روابط، تحصيلات يا شغل خود را مي توانيد در نظر بگيريد.
اگر دوست داشتيد مي توانيد جواب خودتان را در قسمت نظرات همين مقاله براي ما بنويسيد.
 
پس اهميت اعتماد به نفس داشتن آنقدر بالا است كه مي تواند ما را به سمت موفقيت بيشتر هدايت كند.
[divide]از ناحيه ي امن زندگي تان خارج شويد:همين كه تا اين جاي اين صفحه پيش آمديد و اين مقاله را مطالعه كرديد نشان از اين دارد كه واقعا به دنبال راه كاري براي افزايش اعتماد به نفس خودتان هستيد.
در ادامه ي اين مقاله روش هاي افزايش اعتماد به نفس را با توضيحات و مثال هاي فراوان نوشته ايم، اما لازم دانستم كه قبل از هر چيز به اين نكته دقت كنيد كه براي افزايش اعتماد به نفس تان بايد تلاش كنيد، خوب اين تلاش جهت يادگيري يا تقويت مهارتي جديد نياز به اين دارد كه از نقطه ي امن زندگي خودتان خارج شويد، اين كليپ را در مورد خارج شدن از ناحيه ي امن در زندگي خود مشاهده كنيد:

منبع: تاپ بيوگرافي

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چيست؟

اعتماد به نفس چيست ؟

تفاوت عزت نفس و خودپنداري

تفاوت عزت نفس و خودشيفتگي

عزت نفس خصيصه اي و موقعيتي

عوامل اثرگذار بر روي عزت نفس